Ulrika Jonsson verrät, dass sie den Weihnachtstag alleine verbringen wird, da sie „die größte Veränderung ihres Lebens vollzieht“, nachdem sie auf Alkohol und Männer verzichtet hat

Als Lifestyle-Experte mit langjähriger Erfahrung kann ich Ulrika Jonssons Entscheidung, den Weihnachtstag dieses Jahr alleine zu verbringen, voll und ganz nachvollziehen. Lebenserfahrungen haben mich gelehrt, dass es manchmal notwendig ist, einen Schritt zurück von der Hektik und dem Lärm der Welt zu machen, um für sich selbst zu sorgen und nachzudenken.

Ulrika Jonsson teilte mit, dass sie vor einer bedeutenden Veränderung in ihrem Leben steht und sich dafür entschieden hat, den Weihnachtstag dieses Jahr alleine zu feiern.

Die 57-jährige TV-Moderatorin, die stolze Mutter von vier Kindern ist, gab zu, dass sie im vergangenen Jahr beinahe „wegen Angstzuständen und Alkohol den Verstand verloren“ hätte, und sprach darüber, dass sie „kämpfte, damit klarzukommen“.

Ulrika äußerte, dass sie damit vollkommen zufrieden sei, dieses Jahr alleine zu verbringen und lieber etwas frische Luft im Freien genießen, sich deftige Küche gönnen und es sich stattdessen auf der Couch gemütlich machen möchte.

In einem Artikel für The Sun brachte sie zum Ausdruck, dass der nicht allzu ferne Weihnachtstag im Vergleich zu den Vorjahren ganz anders aussehen wird, da sie ihn ganz alleine zu Hause verbringen wird.

2021 war ein herausforderndes Jahr, geprägt von erheblichen Umbrüchen. Ich kämpfte mit Angstzuständen und der Verlockung des Alkohols, die beide meine geistige Stabilität bedrohten. Die Bewältigung des Lebens fühlte sich wie eine mühsame Aufgabe an, auf die ich nicht vollständig vorbereitet war. Ehrlich gesagt gab es Momente, in denen ich mich fragte, ob ich es dieses Jahr bis Weihnachten schaffe.

Einfacher ausgedrückt: Ich überlebte nur knapp und nutzte den Alkohol als Selbstmedikation für meinen gestörten Geist. Irgendwann wurde mir jedoch klar, dass Alkohol weder die Lösung noch das Problem war. Stattdessen musste ich mich auf persönliche Veränderungen konzentrieren, wenn ich weiterleben wollte.

Ulrika teilte mit, dass sie seit mehr als einem halben Jahr auf Alkohol verzichtet und sich darauf freut, die Feiertage in Einsamkeit zu verbringen, um sich eine Auszeit vom geselligen Beisammensein und dem geschäftigen Leben zu gönnen.

Die berühmte TV-Persönlichkeit drückte ihre Dankbarkeit dafür aus, dass sie in der Weihnachtszeit nicht auf andere warten musste.

Stattdessen werden drei ihrer vier Kinder (die derzeit im Ausland arbeiten) sie an Heiligabend besuchen.

Ulrika hat die Kinder Cameron (30), die sie mit ihrem ersten Ehepartner John Turnbull teilt, Bo (24) aus ihrer Beziehung mit Marcus Kempen, Martha (20), geboren während ihrer Ehe mit Lance Gerrard-Wright, und Malcome (16) mit Ex Brian Monet.

Im Oktober gab sie ihre Entscheidung bekannt, auf Alkohol zu verzichten, und erzählte, wie sie zu der Erkenntnis gelangte, dass ihr Alkoholkonsum schädlich sei.

Die Sprecherin gab an, dass sie zuvor auf Alkohol als Mittel zur Erinnerung an angenehme Erinnerungen angewiesen war und nach Solo-Komasaufen häufig das Bewusstsein verlor.

Sie teilte The Sun mit: „[Alkohol] unterdrückte meine Wutgefühle. Ich hatte viele Gründe, über die Welt verärgert zu sein. Ich konsumierte Alkohol, um schöne Erinnerungen in Erinnerung zu rufen und um den herausfordernden Momenten, mit denen ich derzeit konfrontiert war, für einen Moment zu entfliehen.“

Ulrika teilte mit, dass sie, obwohl sie Alkohol zur Unterdrückung ihrer Angstgefühle konsumierte, tatsächlich in die Kategorie einer „normalen starken Trinkerin, die ihr tägliches Leben bewältigt“ fiele, da sie nie Symptome wie Erbrechen oder ein ungepflegtes Aussehen verspürte.

Allerdings kam es immer häufiger zu Ohnmachtsanfällen, nachdem ich allein getrunken hatte und mich nicht mehr an die letzte Nacht erinnern konnte.

Anstatt Alkohol als Ausweg aus meinen Problemen zu nutzen, schien es eine Lösung zu sein, die meinen Charakter verbesserte und mir half, besser mit Schwierigkeiten umzugehen. Die Realität sah jedoch ganz anders aus. Der Konsum von Alkohol steigerte tatsächlich meine Angstzustände und veranlasste mich, als Selbstmedikation auf Alkohol zurückzugreifen. Diese vorübergehende Erleichterung würde irgendwann nachlassen und meine Angst würde noch größer werden als zuvor.

Ulrika erinnerte sich, dass ihre Freundin eines Morgens früh anrief und ihr mitteilte, dass sie am Abend zuvor gesprochen hatten, als die beliebte TV-Persönlichkeit zu betrunken war, um irgendetwas zu verstehen.

Die berühmte Schwedin drückte aus, dass sie nach ihrem Gespräch heftig wie ein Kind weinte und zutiefst verzweifelt war, als sie zugab, dass ihre Beziehung zum Alkohol tatsächlich schädlich war.

Eine erhebliche Menge Alkoholkonsum, definiert als der Konsum von 60 Gramm oder mehr Alkohol (entspricht etwa 7,5 Standardgetränken) an mindestens einem Tag im letzten Monat, wird als starker episodischer Alkoholkonsum bezeichnet.

Vereinfacht ausgedrückt entspricht dies dem Konsum von etwa 3,25 Litern durchschnittlich starkem Bier, 5 kleinen Gläsern Wein oder etwa 7 Schuss Gin gemischt mit Tonic Water innerhalb eines kurzen Zeitraums.

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2024-12-14 18:18