Roxy Jacenkos schockierendes Zielgewicht: Experten sagen, es sei Untergewicht, aber sie ist „damit zufrieden“

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Roxy Jacenko hat verraten, dass sie ihr Idealgewicht erreicht hat, die Experten sind da jedoch anderer Meinung.

Diese Woche postete die 45-jährige ausgebildete PR-Fachfrau in ihrer Instagram-Story ein Bild, das ihren unglaublich schlanken und durchtrainierten Körper – ein typischer Stil für sie – in einem ihrer typischen Spiegel-Selfies zur Schau stellte.

In der Bildunterschrift sagte Roxy, dass sie nach 12 Monaten endlich ihr Zielgewicht erreicht habe.

„12 Monate später und mein Zielgewicht erreicht: 48 kg“, schrieb sie.

Basierend auf dem Body-Mass-Index (BMI)-Rechner der Heart Foundation scheint Roxy weniger zu wiegen, als für ihre Größe als gesund gilt, was darauf schließen lässt, dass sie untergewichtig sein könnte.

Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht durch die Körpergröße im Quadrat geteilt wird.

Laut dem Department of Health and Ageing ist ein Body-Mass-Index (BMI) im Bereich zwischen 18,5 und 24,9 ein Zeichen für gute Gesundheit.

Roxys Zielgewicht ergibt einen BMI von nur 17.

Gegenüber der Daily Mail Australia sagte Roxy, sie habe dem BMI nie besonders viel Aufmerksamkeit geschenkt.

„Ich kenne mich mit dem BMI nicht aus und habe mir nie Gedanken darüber gemacht, wie hoch mein Körper sein sollte“, sagte sie. 

Für mein persönliches und berufliches Wohlbefinden ist es entscheidend, Gesundheit, Energie und Fitness den Vorrang zu geben. Ich lege Wert darauf, meine Kleidung bequem zu tragen und darauf zu achten, dass die Knöpfe nie spannen oder über ihre Grenzen hinaus gedehnt werden.

„Wenn das bedeutet, dass ich unter den „Richtlinien“ liege, ist das für mich in Ordnung.“

Bereits im April 2024 gab Roxy bekannt, ihr damaliges Zielgewicht von 50,5 Kilogramm erreicht zu haben.

Bereits im November gab Roxy öffentlich zu, dass sie nach ihrem Umzug mit ihrem Ehemann Oliver Curtis und ihren beiden Kindern im Jahr 2023 etwa 18 kg zugenommen hatte.

Im „Lazy CEO Podcast“ mit Jane Lu erwähnte sie, dass sie nach dem Umzug aufgrund von Veränderungen in ihrem Lebensstil an Gewicht zugenommen habe.

Roxy erzählte, dass sie ihre Tage hauptsächlich mit Essen, Trinken und Shoppen verbrachte, was letztendlich zu einer Gewichtszunahme führte.

Roxy gab an, dass ihr das Privatleben nicht so gut gefalle; sie verbringe ihre Zeit hauptsächlich mit Einkaufen und finde es unglaublich eintönig, wie sie erzählte, als sie im September ihr Comeback in der PR ankündigte.

„Ich habe in einem Jahr 18 kg Alkohol konsumiert und festgestellt, dass das nichts für mich ist, also habe ich wieder angefangen zu arbeiten.“

Sie sprach auch über den schrecklichen Moment, als sie beim Versuch, Gewicht zu verlieren, eine Überdosis Ozempic nahm.

Roxy erwähnte, dass sie die vierfache Menge der empfohlenen Menge zu sich genommen hatte, bevor sie unter starkem Erbrechen und anhaltendem Zittern litt.

Sie sagte: „Ich merkte, dass ich mich zu sehr daran gewöhnte. Ich musste jedes Mal, wenn ich im Auto saß, meine Hose aufknöpfen, weil ich so vertieft war.“

„Ich habe es gekauft, ich habe es probiert. Ich habe beim ersten Mal die vierfache Menge genommen.“ 

Sie gab an, dass sie sich fühlte, als wäre sie nach der Einnahme von nur einem Milligramm gestorben. Das war das Vierfache der Dosis, die ihr Arzt ihr empfohlen hatte.

Sie erzählte dem Saturday Telegraph, dass sie einen Moment lang wirklich glaubte, sie würde nicht überleben. Sie hatte gegen Krebs gekämpft und sich einer Strahlenbehandlung unterzogen und sagte, nichts sei vergleichbar mit der Schwere ihrer Reaktion nach der Einnahme dieses speziellen Medikaments.

In den ersten zwölf Stunden ging es mir gut. Am selben Morgen musste ich mich jedoch viermal übergeben, einmal in einem Mietwagen, und machte mich dann auf den Weg zur Arbeit.

Roxy erzählte der Daily Mail Australia, dass sie ihren Gewichtsverlust durch eine Methode namens „tägliche Kontrasttherapie“ stabil hält. Dabei wechselt sie regelmäßig zwischen warmen und kalten Wasserbädern.

Sie verriet auch, dass sie eine Mahlzeit am Tag isst und jeden Morgen ein AG1-Präparat einnimmt.

Neben ihrer täglichen Routine joggt Roxy zusätzlich jeden Tag 45 Minuten auf dem Laufband, wobei sie die Geschwindigkeit auf sechs einstellt und das Gelände variiert, um sanfte Hügel zu simulieren. Sie baut auch leichte Widerstandstrainingsübungen in ihr Programm ein.

Am Wochenende trinkt sie nur Alkohol, wenn ein besonderer Anlass stattfindet und achtet darauf, nicht mehr als zwei Drinks zu trinken.

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2025-02-14 07:35