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Als Lifestyle-Experte mit jahrelanger Erfahrung muss ich sagen, dass Ali Fedotowskys Reise zu „Special Forces: World’s Toughest Test“ geradezu inspirierend ist. Die ehemalige Bachelorette stellte nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten unter Beweis, sondern zeigte auch eine unerschütterliche Entschlossenheit, die mich in Erstaunen versetzte.
Vor der Enthüllung ihrer Beteiligung an „Special Forces: World’s Toughest Test“, Staffel 3, hatte Ali Fedotowsky bereits mit Diskussionen über ihre körperliche Verwandlung gerechnet.
Die 40-jährige Fedotowsky verriet Us Weekly, dass sie vor einigen Herausforderungen stand, weil sie sich danach sehnte, ihre Methoden mit anderen zu besprechen, die antworteten: „Wow, wie haben Sie das geschafft?“ Sie erklärte, dass sie während der Vorbereitung auf die Show 20 Pfund abgenommen habe, indem sie zwei- bis dreimal täglich trainierte und sich zwei Monate lang praktisch ganz auf Sport konzentrierte. Alles andere trat in dieser Zeit in den Hintergrund.
Wie von Fedotowsky beschrieben, übernahm ihr Ehepartner Kevin Manno die Hauptaufgabe, sich um ihre Kinder Molly (8 Jahre) und Riley (6 Jahre) zu kümmern, sodass sie sich darauf konzentrieren konnte, sich für die Spezialeinheit fit zu machen.
Fedotowsky teilte mit, dass sie beim Training große Anstrengungen unternahm und prahlte im Internet oft damit, zweimal am Tag Sporteinheiten zu absolvieren. Sie räumte jedoch ein, dass dieses Maß an Engagement für viele Mütter, die mehrere Verantwortungen unter einen Hut bringen oder berufstätig sind, nicht machbar ist. Sie erklärte, dass sie den Leuten nicht sagen könne, dass es zwei Monate lang ihr Vollzeitjob sei.
Sie erwähnte: „Jetzt kann ich erleichtert sagen: ‚Sehen Sie, meine Veränderung ist nicht typisch. Zwei Monate lang war es Teil meiner beruflichen Verantwortung, die es mir ermöglichte, dies zu erreichen. Bitte messen Sie sich nicht mit mir.‘ ‚ Es fiel mir schwer, nicht schon früher eine offene Diskussion darüber zu führen.
Bevor Fedotowsky mit den Special Forces-Kursen begann, wollte sie ihre körperliche Verfassung verbessern. Neben ihrem Fitnessprogramm ließ sich die gefeierte Figur von Bachelor Nation auch Anregungen ehemaliger Rekruten zu Herzen nehmen.
Als Lifestyle-Experte habe ich kürzlich Erkenntnisse mit Hannah Brown, Beverley Mitchell und Nick Viall geteilt, und Beverley bot eine Perle der Weisheit an: „Wenden Sie Atemtechniken an und behalten Sie die mentale Konzentration bei.“ Dieser Rat hat bei mir großen Anklang gefunden, und hier ist, was ich getan habe: Ich habe mich intensiv mit der Atemmethode von Wim Hof beschäftigt, täglich Meditation geübt und mir sogar Rat von einem professionellen Atemtrainer geholt. Ich habe diesen Wellness-Ansatz voll und ganz angenommen.
In einer entspannteren Formulierung trat der 44-jährige Viall in der zweiten Staffel von „Special Forces“ an der Seite des ebenfalls 43-jährigen Mitchell auf. Er vertraute Fedotowsky an, dass die Show deutlich härter sei, als es den Anschein macht.
Fedotowsky erzählte von ihm: „Sie werden wirklich enttäuscht sein, wenn Sie sich die Show ansehen und sehen, was sie weglässt.“ „Es ist eine TV-Produktion, sie müssen sie zuschneiden“, erklärte er. „Es wird dich verzehren“, warnte er, aber sie antwortete: „Ich wusste nicht, dass wir das alles durchmachen.“ Als Sie Tyler Cameron in der letzten Staffel erbrechen sahen, dachten Sie vielleicht: „Das sah nicht hart aus.“ Aber es war wahrscheinlich ein schwerer Erbrechensanfall. Insgesamt schienen die ehemaligen Darsteller unglaublich dankbar zu sein, dabei zu sein. Sie sagten immer wieder: „Das wird Ihr Leben verändern.“
Spezialeinheiten haben auch Fedotowskys Leben verändert.
Sie erzählte: „Ich wollte meine Stärke unter Beweis stellen. Ich dachte: ‚Ich möchte mich körperlich auf die Probe stellen, mich so weit wie möglich anstrengen und niemals aufgeben.‘ Für mich gab es keine andere Wahl, als durchzuhalten.“ Ihr Partner fertigte für sie einen Ring mit der Aufschrift „‚Keep push vorwärts‘“ an und sie fügte hinzu: „‚Egal was‘.“ Während des Wettbewerbs konnte sie den Schmuck nicht tragen, aber die Worte hallten in ihrem Kopf wider . „Mach weiter, bleib dran. Mach einfach weiter“, ermahnte sie sich immer wieder.
Special Forces: World’s Toughest Test wird am Mittwoch, den 8. Januar, um 20 Uhr auf Fox uraufgeführt. UND.
Mit Berichterstattung von Mariel Turner
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2024-12-22 00:54