Valerie Bertinelli teilt Bikini-Selfie, um das Jahr des „Wahnsinns“ hervorzuheben

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Als jemand, der jahrzehntelang durch die verschlungenen Pfade des Showbusiness gegangen ist, ist es ermutigend zu sehen, wie Valerie Bertinelli ihre Reise annimmt und ihre Stärke mit solcher Anmut zur Schau stellt. Die Widerstandsfähigkeit, die sie an den Tag legt, vom Kampf gegen Angstanfälle bis hin zum Sturz über Bühnenecken, ist wirklich inspirierend. Ihre Offenheit gegenüber ihren Kämpfen ist ein Beweis für die Macht der Verletzlichkeit und die Bedeutung des Bewusstseins für psychische Gesundheit.

Valerie Bertinelli ist stolz auf ihren Körper und möchte, dass die Welt das weiß.

Die 64-jährige Bertinelli postete am 3. Dezember in den sozialen Medien ein Selfie, auf dem sie ihre athletische Figur in einem schwarz-weißen Bikini zur Schau stellte. Kurz bevor sie sich die Haare färbte, machte sie dieses Instagram-Foto mit einem kleinen Lächeln für die Kamera.

Sie betitelte das ehrliche Foto mit den Worten: „Irgendwann werde ich die Tortur teilen, die mein Körper dieses Jahr erlebt hat.“ Doch im Moment fühlt sich jede Unvollkommenheit – Beulen, Beulen, Falten und schlaffe Stellen – wie Akzeptanz und tiefe Wertschätzung an, vor dem Spiegel eines Hotelbadezimmers in der Innenstadt von Manhattan zu stehen und sich darauf vorzubereiten, sich am späten Montagabend den Haaransatz zu färben.

Die Post kam nur wenige Tage, nachdem die renommierte Köchin auf Instagram Stories über Ausrutschen und Knieverletzungen gepostet hatte. „Ich habe immer noch die Knie eines Neunjährigen, da ich für mein fortgeschrittenes Alter zu oft stolpere“, schrieb Bertinelli in ihrem Beitrag vom 29. November.

Im vergangenen Jahr hat Bertinelli zahlreiche tiefgründige Gedanken und einige wichtige Neuigkeiten zu ihrer persönlichen Gesundheit geteilt, beispielsweise über ihren Kampf gegen Angstzustände.

Am Sonntag, dem 17. November, teilte Bertinelli ein Video, in dem ihre Hand sichtbar zitterte, und sie berichtete ehrlich, was passiert war. „Ich bin mir nicht sicher, ob man das anhand dieses Clips erkennen kann (und mein Herz rast immer noch, während ich das tippe), aber heute hatte ich einen schweren Angstanfall“, schrieb sie in der Bildunterschrift. „Es ist schon lange her, dass ich eine so intensive Erfahrung gemacht habe.“ Sie erklärte weiter: „Noch vor ein paar Stunden habe ich unkontrolliert geweint und mein Herz fühlte sich an, als würde es wild in mir pochen. Ich konnte nicht aufhören zu zittern.“

Bertinelli fuhr fort: „Ich möchte zum Ausdruck bringen, dass ich glaube, dass ich damit nicht allein bin, da ich auf ähnliche Vorfälle gestoßen bin. Glücklicherweise sind diese Vorkommnisse in letzter Zeit seltener geworden, was den heutigen Vorfall etwas unerwartet macht. Das ist.“ die Rückstände, die während der Tortur selbst zurückgeblieben sind (ich finde „Angriff“ hier ganz passend. Mein Körper und mein Geist scheinen einem tatsächlichen Angriff ausgesetzt zu sein).

Sie erwähnte, dass ihr Geist während dieser Episoden dazu neigt, übermäßig über potenzielle negative Folgen nachzudenken (Katastrophierung) und Situationen zu sehr zu analysieren (Überdenken), was dazu führt, dass ihr Körper heftig reagiert und nicht in der Lage ist, die Kontrolle wiederzuerlangen.

Vor etwa einem Monat veröffentlichte Bertinelli auch ein Bild einer Verletzung an ihrem Arm und bezeichnete sich in der Bildunterschrift scherzhaft als ungeschickt. Zu dem Beitrag vom 30. Oktober schrieb sie: „Ich könnte eine Gefahrenzulage verlangen, aber es war meine eigene Schuld.“ „Das passiert, wenn man über den Bühnenrand stolpert und vor der Crew und dem gesamten Publikum auf den Hintern fällt“, fügte sie hinzu und freute sich über ein neues Projekt, das sie unbedingt vorstellen wollte.

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