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Während ich tiefer in diese fesselnde Erzählung von Shirley Ballas, der „Queen of Latin“ und der rätselhaften Figur auf der Tanzfläche von Strictly Come Dancing, eintauche, bin ich voller Ehrfurcht vor ihrer Widerstandsfähigkeit und Lebensfreude. Von der Überwindung gesundheitlicher Probleme bis hin zum Eintauchen in transformative Retreats ist Shirleys Reise geradezu inspirierend.
Am Donnerstag präsentierte Shirley Ballas auf Instagram ihr atemberaubendes Aussehen in einem gepunkteten zweiteiligen Badeanzug und markierte damit den Beginn ihres sechsten Tages in Folge, an dem sie eine ausschließlich aus Fruchtsäften bestehende Diät folgte.
Die 63-jährige Jurorin von Strictly Come Dancing teilte einen Beitrag in ihren Instagram Stories, in dem sie ihren schlanken Körper hervorhob, während sie einen Aufenthalt im Juice Master Retreat in Portugal genoss.
Sie hat den Schnappschuss mit einem Titel versehen: „Am sechsten Tag bei @juicemasterretreats fühle ich mich so viel besser, sauberer, leichterer Kopfraum, klarer.“
1. Es ist für mich wichtig, dies jährlich zu tun, da es mir hilft, mich zentriert zu fühlen. @JasonVale bietet wirklich den besten Ort. Vielen Dank, Jason, für Ihre anhaltende Unterstützung und Ihren positiven Einfluss auf unzählige Menschen in Portugal.
An der Destination Juicy Oasis Portugal können Besucher sieben Tage lang ausschließlich frische Säfte zu sich nehmen. Wie auf ihrer Website angegeben, werden keine traditionellen Gerichte angeboten. Bei der An- und Abreise kann jedoch optional ein Salat serviert werden.
Gäste können mehrere Wochen bleiben, Jason empfiehlt jedoch maximal vier aufeinanderfolgende Aufenthalte.
Die Preise beginnen bei 1600 £ und es gibt einen zweiten Rückzugsort, Juicy Mountain Turkey.
In einer fragwürdigen Entscheidung können bereits Personen ab 14 Jahren teilnehmen, und es werden keine Mitarbeiter des Gesundheitswesens anwesend sein, wenn eine Woche ohne Essen für einige Teilnehmer zu schwierig wird.)
Im Jahr 2023 und auch im Jahr 2022 zeichnete Shirley ihre Reisen zu dem Retreat auf, das sie im August desselben Jahres erneut besuchte.
Im Jahr 2023, nur eine Woche vor der neuen Serie von Strictly, gab Shirley bekannt, dass sie 9 Pfund abgenommen hatte.
Bei dem Retreat, das auch Alison Hammond genießt, erzählte Shirley, dass sie durch Spin- und Yoga-Sitzungen zu intensiver körperlicher Betätigung gezwungen und jeden Tag durch eine zweistündige Morgenwanderung gestärkt wurde.
Die Tänzerin teilte TopMob damals mit: „Ich habe ungefähr 9 Pfund abgenommen. Ich habe vor, während des gesamten Strictly-Wettbewerbs weiter Yoga zu machen. Außerdem habe ich meinen Körper entgiftet, mache eine Colon-Hydro-Therapie und wache täglich um 5 Uhr auf.“
Anstatt ein Sonnenbad zu nehmen, verbrachte ich meine Zeit damit, jeden Spinning-Kurs zu besuchen und mich auf eine zweistündige Wanderung steile Hügel zu begeben, die meine Herzfrequenz auf fast 179 Schläge pro Minute steigerte. Es war eine unglaublich herausfordernde Woche, doch als ich zurückkam, fühlte ich mich völlig neu.
Im Jahr 2022 zog sich Shirley nach einem Gesundheitsalarm zurück, als ein von Fans entdeckter Knoten in ihrer Achselhöhle aufgrund früherer medizinischer Bedenken umfangreiche Untersuchungen aller ihrer inneren Organe erforderlich machte.
Zum Glück waren die Ergebnisse für alle Organe eindeutig.
Während des Retreats zeigte Shirley einen Schnappschuss ihres vollgepackten Tagesablaufs, der Sportarten wie Volleyball, Yoga, Spaziergänge und nicht zu vergessen Saftherstellungssitzungen umfasste.
Zu ihrem Beitrag schrieb Shirley: „Was für ein Erlebnis hier mit @jasonvale @juicemasterretreats.“ Es war absolut bahnbrechend, etwas über das Entsaften zu lernen. Der Zeitplan ist hart, aber Sie können so viel oder so wenig tun, wie Sie möchten.
Heute habe ich viel erreicht und bin erschöpft, aber auch stolz. Die Wanderung war atemberaubend schön und die Aussicht hat mich sprachlos gemacht. Alle Kurse waren aufschlussreich und fachmännisch abgehalten, um jedem Niveau gerecht zu werden – ziemlich beeindruckend! Ich habe heute sogar Volleyball ausprobiert und Trampolinspringen war für sich genommen schon ein Abenteuer.
Die „Königin des Lateinischen“ sagte weiter: „Ich bin froh, dass ich die Zeit damit verbracht habe, mich auf mich selbst zu konzentrieren, Dinge zu tun, nach denen ich mich schon seit Ewigkeiten gesehnt habe, und dass ich einige wirklich erstaunliche Menschen getroffen habe. Ich habe sogar eine Darmbehandlung ausprobiert, die …“ Ich habe es sehr genossen und fühlte mich wirklich leichter und sauberer, sowohl von innen als auch von außen.
„Von nun an werde ich unbedingt Gesichtsmassagen mit Regenwaldpeelings einplanen, wie ich sie in Portugal hatte – es war einfach außergewöhnlich!“ Wows, was für eine fantastische Zeit ich dort mit meiner Freundin und Publizistin Lauran Sinclair hatte. #PortugalLove‘
Im Jahr 2021 wurde Shirley im King College Hospital mittels Scans untersucht, nachdem Ärzte über ungewöhnlich hohe Testosteronspiegel in ihrem Körper gewarnt hatten.
Zunächst begannen die Ärzte mit der Untersuchung eines möglichen Knotens, der in ihrer Achselhöhle gefunden wurde, nachdem besorgte Zuschauer dies im Oktober bei Strictly beobachtet hatten.
Medizinische Untersuchungen ergaben auch einen Schatten auf ihrer Niere, doch der Arzt gab ihr Entwarnung.
Ab dem 21. September startet Strictly Come Dancing in die 22. Staffel, wobei Shirley erneut ihren Platz als Jurorin übernimmt.
Jeder, ob Unterstützer oder Kritiker, wird gespannt zusehen, wie sich die Tanzsendung der BBC von den Kontroversen erholt, die in diesem Jahr aufgetaucht sind.
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2024-08-29 20:34