Mark Wahlberg, 53, trägt beim Kalttauchen um 4 Uhr morgens kein Hemd, um seine gemeißelten Bauchmuskeln zu entblößen

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Als engagierter Anhänger von Mark Wahlbergs inspirierender Reise kann ich nicht umhin, seinen unerschütterlichen Einsatz für seine Gesundheit und seine Familie zu bewundern. Mit 53 Jahren verkörpert er den Geist eines wahren Machers, der keine Herausforderung scheut, sei es ein kalter Sprung in den Regen oder der Aufbau einer erfolgreichen Karriere und Familie.

Am Donnerstag postete Mark Wahlberg für seine 31 Millionen Instagram-Fans einen Einblick in sein Morgenritual.

Der 53-jährige Schauspieler präsentierte seinen wohlgeformten Oberkörper, seine kräftigen Bauchmuskeln und seine muskulösen Arme, nur bekleidet mit dunklen Shorts, bevor er das kühle Bad nahm und sich darauf vorbereitete.

Auf Video wurde ein Mann mit vier Kindern dabei gefilmt, wie er durch das Badezimmer schlenderte, kurz bevor er eine bereits laufende Dusche betrat.

„4 Uhr morgens, Regen oder Sonnenschein. Draußen regnet es; „Wir werden trotzdem stürzen“, sagte er in die Kamera.

In seinem Beitrag betonte er noch einmal: „Es gibt nichts Schöneres, als ein kühles Bad im Regen zu nehmen.“ Anschließend erwähnte er sowohl @thecoldlife als auch @municipal und beendete den Beitrag mit den Worten: „Ich bin Teil des 4-Uhr-Clubs.“

Einen Tag zuvor veröffentlichte Mark online eine Familien-Weihnachtskarte und feierte diesen Anlass mit seiner Frau Rhea Durham und ihren Kindern.

Auf Instagram wünschte er allen frohe Weihnachten, begleitet von Gebetshand- und roten Herz-Emojis, was darauf hindeutet, dass seine guten Wünsche mit Gebeten und Liebe übermittelt wurden.

Das langjährige Paar posierte in der Mitte sitzend, während auf beiden Seiten zwei Kinder saßen.

Im Januar teilen sie sich Ella (21), Michael (18), Brendan (16) und Grace (15).

Das horizontale Bild hatte einen stabilen, cremefarbenen Rand, der mit der Skizze einer Girlande verziert war, die ein rotes Banddetail enthielt.

Im Laufe der Zeit habe ich immer wieder meine tiefe Begeisterung darüber zum Ausdruck gebracht, meine Lieben finanziell unterstützen zu können, ein Maß an Sicherheit, das ich mir früher nur vorstellen konnte.

In einem Gespräch mit der Zeitschrift Men’s Health im Jahr 2015 stellte er klar, dass seine Kinder, wenn sie ein Studium anstreben, die Möglichkeit und die Mittel haben werden, dies zu erreichen.

Im Jahr 2023 zogen Wahlberg und Durham mit ihren Kindern nach Las Vegas, um ihnen eine „Chance zum Gedeihen“ zu geben.

Der Filmemacher sagte gegenüber Fox News Digital: „Es bietet die besten Aspekte zweier unterschiedlicher Welten. Wenn sich die meisten Menschen Las Vegas vorstellen, stellen sie sich den Strip vor.“

Er wies darauf hin, dass es etwa 15 bis 20 Minuten von hier entfernt zahlreiche weitere tolle Regionen gäbe, in denen vor allem Familie und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.

Der engagierte Vater betonte, dass es bei dem Umzug „wirklich darum ging, den Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre Ziele und Träume zu verwirklichen“.

Er wies darauf hin, dass seine Tochter eine begeisterte Reiterin sei, sein Sohn Golf spiele, seine älteste Tochter die Universität besucht habe und sein jüngster Sohn im zweiten Jahr der High School sei.

Zu seinen unternehmerischen Aktivitäten sagte er: „Dieser Bereich bietet auch für mich zahlreiche Möglichkeiten. Unser Ziel ist es, ein Produktionsstudio und eine Schuhfabrik zu gründen. Letztendlich wollen wir hier viele offene Stellen schaffen.“

In einem Interview auf The Talk im Herbst 2022 äußerte der Unternehmer seine Hoffnung, dass Nevada nach der Gouverneurswahl einen Gesetzentwurf verabschieden werde, der eine Steuergutschrift ermöglicht, die es ihnen ermöglicht, im Bundesstaat ein hochmodernes Studio zu errichten und in eine moderne Version umzuwandeln von Hollywood.

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2024-12-26 22:19