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Als Verfechter der psychischen Gesundheit und eifriger Beobachter Hollywoods bin ich zutiefst berührt von dem Mut und der Widerstandskraft, die diese bemerkenswerten Persönlichkeiten an den Tag legen. In ihren Geschichten geht es nicht nur um Ruhm oder Reichtum; Es sind Geschichten über das Überleben, über die Überwindung von Widrigkeiten und darüber, wie sie in den dunkelsten Winkeln ihres Geistes Hoffnung finden.
Lily Allen durchlebt eine schwere Zeit.
Die für ihren Hit „Smile“ bekannte Künstlerin veröffentlichte eine Nachricht, in der sie über ihre Reise in Bezug auf ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden sowie über ihre Überlegungen zur Komplexität ihrer Therapieerfahrungen sprach.
In der Folge von Miquita Olivers „Miss Me?“ vom 16. Dezember Im Podcast teilte ich, Lily, mit, dass ich zwar in der Therapie nach Ehrlichkeit strebe, es aber bestimmte Themen gebe, deren Diskussion ich eher vermeide. Das ist keine Absicht, sondern ein Ergebnis der Herausforderungen, mit denen ich in den letzten Monaten konfrontiert war und die sich auch auf meine Essgewohnheiten ausgewirkt haben.
Sie kämpft seit etwa drei Jahren mit Essproblemen, teilte dies aber erst kürzlich ihrem Therapeuten mit.
Lily erinnerte sich: „Sie fragte: ‚Warum hast du das nicht früher angesprochen?‘“ Das lag jedoch nicht an meiner Unehrlichkeit. Vielmehr war es einfach nicht als dringende Angelegenheit hervorgetreten, die eine sofortige Diskussion erforderte.
Lily, die 2020 mit David Harbour den Bund fürs Leben geschlossen hat, teilte Einblicke darüber, wie ihre Beziehung zum Essen eng mit ihrem psychischen Wohlbefinden zusammenhängt.
Sie gestand: „Ich bin geistig nicht in guter Verfassung“ und fügte hinzu: „Ich habe keine Lust zu essen, aber ich habe eigentlich keinen Hunger. Mein Geist und mein Körper scheinen irgendwie getrennt zu sein, daher sind die Hungersignale von mir zu hören.“ Körper erreichen mein Gehirn nicht.
Die 39-Jährige, die mit ihrem ehemaligen Ehemann Sam Cooper zwei Töchter hat, Ethel (13 Jahre) und Marnie (10 Jahre), wies auch darauf hin, dass ihre Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine Rolle spielen könnte.
Sie stellte klar: „Ich ignoriere das Essen nicht absichtlich. Stattdessen war ich mit meinen Gedanken beschäftigt und mein Körper scheint etwas hinterherzuhinken.“
Als jemand, der offen über meine Reise zur psychischen Gesundheit berichtet, kann ich die tiefgreifende Veränderung bezeugen, die eingetreten ist, als ich mich entschieden habe, mich von Substanzen wie Drogen und Alkohol zu trennen. Um es einfach auszudrücken: Mein Leben hat sich seitdem deutlich verbessert, wie die „Not Fair“-Sängerin auch in ihrer Vergangenheit mitteilte.
In ihrem Podcast im April äußerte sie, dass sie die Vorteile des Alkoholverzichts genieße. Sie ist sich bewusst, dass die Wiederaufnahme des Alkoholkonsums bedeuten könnte, dass sie alles verliert, was sie erreicht hat – ihren aktuellen Lebensstil, ihr schönes Zuhause, ihre liebevollen Beziehungen zu ihren Kindern, ihrem Ehemann und die finanzielle Stabilität, die sie genießt, sowie ihre kreativen Beschäftigungen.
Wie sie es ausdrückte: „Alles ist gut und ich glaube nicht, dass das der Fall wäre, wenn ich nicht nüchtern wäre.“
Lesen Sie jetzt weiter, um weitere Promis zu erfahren, die offen über ihre psychischen Probleme gesprochen haben.
Die Schauspielerin, die in der TV-Show „Full House“ mitwirkte, teilte Einblicke in ihren Kampf mit der psychischen Gesundheit, insbesondere im Umgang mit Depressionen.
Sie gab zu, dass es für sie schwierig sei, die Angelegenheit zu besprechen, nicht einmal mit ihren engsten Vertrauten, wie sie in ihrem Candace Cameron Bure Podcast mitteilte. Sie selbst gab zu, dass sie der Meinung sei, dass sie belastbar genug sein sollte, um damit umzugehen, aber stattdessen fühlt sie sich dadurch verletzlich.
Die Grammy-prämierte Künstlerin drückt ihre Methoden zum Erhalt ihrer Vitalität recht transparent aus, etwa indem sie negative Kommentare auf sozialen Plattformen ignoriert und gleichzeitig denjenigen Ratschläge gibt, die davon profitieren könnten.
In meiner begeisterten Fangemeinde kann ich, wenn Leute nach meinem Rat zum Thema psychisches Wohlbefinden fragen, nur den Rat zur Beharrlichkeit geben – einer unerschütterlichen Hingabe an sich selbst. Ich übte diese Geduld und weigerte mich, mich zu überstürzen. Stattdessen verweilte ich und gab den Dingen Zeit, sich aufzulösen.
Während die Menschen überall durch soziale Distanzierung ihren Teil dazu beitrugen, die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, gab der Künstler hinter „Firework“ offen zu, dass solche Umstände auch zu erheblichem Stress führen können.
Gelegentlich fällt es ihr schwer zu entscheiden, was schwieriger zu bewältigen ist: das Virus oder die Depressionsschübe, die dieser veränderte Lebensstil mit sich bringt. Auf Twitter brachte sie diesen Kampf zum Ausdruck. Zur Bewältigung dieser Wellen sagte sie: „Ich kann nicht viel tun, außer an Orte zu fahren, und mein Auto scheint eines davon zu sein. Es vermittelt ein Gefühl der Sicherheit.“
Das Model, das mit Kenneth Cole für die Sache der Mental Health Coalition zusammenarbeitet, erzählte in einem Interview bei „Good Morning America“ von ihren persönlichen Problemen mit Ängsten.
Nachdem ihre Panikattacken erneut auftraten, gelang es ihr „schließlich, die notwendigen Informationen darüber zu sammeln.“
Kendall erzählte, dass sie Momente erlebt, in denen sie sich großartig fühlt, aber auch Phasen intensiver Angst, die ihre Gefühle widersprüchlich machen. Sie erklärte weiter, dass sie aus diesem Grund der Bewegung unbedingt beitreten möchte. Ihr oberstes Ziel ist es, anderen dabei zu helfen, zu erkennen, dass sie in ihren Kämpfen nicht isoliert sind.
Der Schauspieler, der Black Adam verkörpert, äußerte sich offen zu seinen Kämpfen mit Depressionen und betonte die Herausforderungen, mit denen viele Männer konfrontiert sind, wenn es um ihr geistiges Wohlbefinden geht.
„Wir gehen alle durch den Schlamm/die Scheiße, und Depressionen unterscheiden nie. Es hat lange gedauert, bis ich das erkannt habe, aber der Schlüssel liegt darin, keine Angst davor zu haben, sich zu öffnen“, schrieb er auf Twitter. „Besonders wir Jungs neigen dazu, es für uns zu behalten. Du bist nicht allein.“
Prinz Harry, der oft als „Herzog von Sussex“ bezeichnet wird, trug wesentlich dazu bei, das Tabu rund um Diskussionen über psychische Gesundheit zu verringern, indem er in einem Interview mit The Telegraph offen seine persönlichen Erfahrungen mit der Therapie teilte. In seinen eigenen Worten: „Das Teilen meiner Geschichte hat mir gezeigt, dass ich nicht allein bin – ich gehöre zu einer viel größeren Gruppe von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.“
Die „Empire“-Schauspielerin gibt offen zu, mit Depressionen zu kämpfen zu haben und greift zur Bewältigung auf professionelle Therapie zurück, wie sie in einem früheren Interview mit Variety verriet: „Ich habe einen Therapeuten, dem ich mich anvertraue, so gehe ich damit um.“
Taraji gründete außerdem die Boris Lawrence Henson Foundation, eine Organisation, die sich der Bekämpfung der Stigmatisierung der psychischen Gesundheit in der afroamerikanischen Gemeinschaft und der Erhöhung der Zahl schwarzer Fachkräfte im Therapiebereich widmet.
Als ich als Teenager mit starken Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen hatte, befand ich mich am Rande des Abgrunds. Aber die mitfühlende Hilfe und Ermutigung meiner Lieben und eines erfahrenen Therapeuten waren ausschlaggebend für meine Rettung. Der Mut, den ich brauchte, um um Hilfe zu bitten, war der erste entscheidende Schritt. Denken Sie daran, dass Sie für diese Welt auf eine Weise unendlich wertvoll sind, die Ihnen vielleicht noch nicht bewusst ist.
Seit geraumer Zeit teilt die Hauptdarstellerin aus „Die Eiskönigin“ in öffentlichen Reden und auch in ihren Posts auf Instagram Stories offen ihre Methoden zum Umgang mit ihrer psychischen Gesundheit.
Sie schlägt vor, Techniken zu entdecken, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, wie sie von der Zeitschrift Health veröffentlicht werden. Dazu können verschreibungspflichtige Medikamente gehören, jeder negative Gedanke durch zehn positive Aspekte des Lebens ausgeglichen werden und sichergestellt werden, dass Sie sich regelmäßig körperlich betätigen.
Obwohl die Kochbuchautorin eine liebevolle Mutter von vier Kindern ist, spricht sie offen über die Wochenbettdepression, ein häufiges, aber oft unausgesprochenes Problem, mit dem viele frischgebackene Mütter konfrontiert sind.
In einem 2017 von Glamour veröffentlichten Brief brachte sie zum Ausdruck, dass es von Mal zu Mal einfacher wurde, darüber zu sprechen. Ihre Absicht war es, andere darauf aufmerksam zu machen, dass es jeden treffen kann, und sie wollte nicht, dass diejenigen, denen das Gleiche widerfährt, sich schämen oder isoliert fühlen.
Während eines Interviews mit der Zeitschrift „The Edit“ sprach das Model offen über ihren Kampf mit Depressionen und Selbstmordgedanken als Teenager und beschrieb ein Gefühl der Dunkelheit in ihr während dieser Zeit.
Als ich tiefer in die Welt eintauchte, in der ich für mein Glück auf andere angewiesen war, wurde mir klar, dass ich zu viel Vertrauen in die Liebe und externe Quellen gesetzt hatte. Deshalb begab ich mich auf eine Reise, um herauszufinden, wie ich in mir selbst Zufriedenheit finden kann. Jetzt, da ich diese Fähigkeit beherrsche, kann ich in meiner eigenen Gesellschaft schwelgen und Freude empfinden, auch wenn es für mich ein langwieriger Prozess war.
Ariana Grande, bekannt für ihr Lied „Thank U, Next“, antwortete humorvoll auf einen Witz darüber, wer ihr Therapeut sein könnte, indem sie sagte: „Das ist urkomisch! Aber im Ernst, die Therapie hat mir schon unzählige Male das Leben gerettet.“
Sie fuhr fort: „Zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen, wenn Sie sie brauchen. Sie müssen nicht ständig leiden und können mit Ihrem Trauma umgehen. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber die Erkenntnis, dass Heilung möglich ist, ist eine Herausforderung.“ bedeutender Schritt nach vorn.
Die Künstlerin teilt offen ihre Erfahrungen mit Sucht, Genesung, psychischer Gesundheit und anderen persönlichen Themen und bezieht diese Elemente häufig in ihre Musikkompositionen ein.
Als Lifestyle-Guide betone ich meinen Followern immer wieder, dass die Förderung der eigenen psychischen Gesundheit eine kontinuierliche Reise voller Erfolge und Herausforderungen ist. So wie ich es oft auf Instagram zum Ausdruck bringe: „Lassen Sie mich alle, die durch schwierige Zeiten kämpfen, daran erinnern: Dieses Leben ist ein Marathon, kein Sprint. Es wird Höhen und Tiefen geben, aber denken Sie daran, niemals aufzugeben.“
Neben der Darstellung von Charakteren, die sich mit psychischen Problemen befassen, wie etwa ihrer Figur Rue in der Teenagerserie „Euphoria“, hat sie diese Probleme auch in ihrem eigenen Leben persönlich erlebt und darüber gesprochen.
2013 schrieb Zendaya über ihren Kampf mit Angstzuständen nach einem Vorfall in der Ellen-Show, bei dem ihr Mikrofon nicht richtig funktionierte. Jetzt hat sie Strategien entdeckt, mit diesen Emotionen umzugehen, und bringt es zum Ausdruck: „Manchmal ist es notwendig, innezuhalten und sich zurückzuziehen, damit die Stressoren ihren Halt verlieren.“
Die Sängerin erzählte dem WSJ Magazine offen Einzelheiten über ihre Odyssee im Bereich der psychischen Gesundheit und erklärte: „Manchmal waren meine Gipfel extrem hoch, während meine Täler mich für längere Zeit abseits halten konnten.“
Sie gab zu, dass sie sich mit psychischen Problemen beschäftigt. Nachdem sie jedoch die geeigneten Medikamente gefunden hatte, erlebte ihr Leben eine bemerkenswerte Veränderung.
Die mit einem Grammy ausgezeichnete Künstlerin widmete sich der Förderung von Freundlichkeit, der offenen Diskussion psychischer Probleme und teilte sogar ihre persönlichen Erfahrungen mit.
Während der Verleihung des Global Changemakers Award bei der Empathy Rocks-Spendenaktion von Children Mending Hearts im Jahr 2018 teilte sie mit, dass sie ihre psychischen Probleme lange Zeit sowohl öffentlich als auch privat geheim gehalten hatte. Sie betonte jedoch, dass sie mittlerweile der festen Überzeugung sei, dass das Verheimlichen dieser Probleme sie nur noch schlimmer mache: „Geheimnisse können krank machen.“
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2024-12-17 19:18