Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat

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Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat

Als Lifestyle-Expertin mit langjähriger Erfahrung muss ich sagen, dass die Verwandlung von Lara Worthington geradezu inspirierend ist. Von ihrer einst kurvigen Figur bis hin zu ihrem aktuellen schlanken und muskulösen Körperbau hat sie einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden verfolgt.

Bekannt wurde sie durch ihren Auftritt, bei dem sie in dem weithin anerkannten Film „Where the Hell Are You?“ ihre frühere, vollere Figur zur Schau stellte. Werbung für Tourism Australia.

Fast zwei Jahrzehnte sind vergangen, seit Lara Worthingtons Werbespot zu einer viralen Sensation wurde, und in dieser Zeit hat sie eine bemerkenswerte körperliche Transformation durchgemacht.

Bei einem Einkaufsbummel in New York am Dienstag verbarg sich die 37-Jährige bescheiden, begleitet von ihrer Mutter Sharon und einem ihrer Kinder.

Für den Ausflug wählte die dreifache Mutter eine locker sitzende Jeans und einen weiten Ledermantel.

Sie kombinierte den Look mit schwarzen Adidas-Sneakern und einer Prada-Handtasche aus Leder.

Das Paar, bestehend aus Mutter und Tochter, wurde dabei gesehen, wie sie weitere Waren der renommierten italienischen Modemarke sammelte, während Sharon eine riesige Prada-Einkaufstasche in der Hand hielt.

Lara hat im Laufe der Jahre eine enorme körperliche Veränderung durchgemacht.

Die Laufstegkönigin hat ihren Körper durch eine Kombination aus Bewegung und Vegetarismus verändert.

Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat

Lara, die Teilzeit in New York und Sydney lebt, plädiert schon seit geraumer Zeit dafür, dass es besser ist, sich auf verschiedene Arten von Übungen einzulassen, anstatt sich jeden Tag nur an eine Routine im Fitnessstudio zu halten.

Ich widme mich voll und ganz der Erhaltung meines Körpers und erreiche dies durch eine Mischung verschiedener Methoden, darunter regelmäßige, erhitzte Pilates-Sitzungen, Hot-Yoga-Übungen und alltägliche körperliche Aktivitäten, denen ich ganz natürlich nachgehe.

Sie teilte mit, dass sie bei einem Spaziergang durch New York City normalerweise täglich zwischen 10.000 und 15.000 Schritte zurücklegt, eine Distanz, die viele Menschen möglicherweise nicht einmal bemerken, wenn sie diese zurücklegt, wie aus ihren Bemerkungen gegenüber Body & Soul im vergangenen Oktober hervorgeht.

Anstatt mich an die gleiche Pilates-Routine zu halten, schaue ich mir verschiedene Kurse auf YouTube an. Ich mag es, mein Training zu variieren und zwischendurch Pausen einzulegen, aber ich trainiere nicht täglich intensiv.

Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat
Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat

In einem Interview mit dem Russh-Magazin aus dem Jahr 2021 erwähnte auch sie, dass Seilspringen für sie eine ihrer bevorzugten Methoden zur Steigerung der Herzfrequenz sei, und beschrieb es als eine „weniger bekannte“ Trainingsform.

In einem anderen Gespräch mit dem Russh-Magazin erwähnte Lara, dass sie die Fluidform-Pilates-Routine praktiziert, die bei Stars wie Rita Ora, Georgia Fowler und Pip Edwards beliebt ist.

Lara hat erwähnt, dass sie einen vegetarischen Lebensstil angenommen hat, der ihrer Meinung nach wesentlich zu ihrer bemerkenswerten Figur beiträgt.

Sie teilte Sunday Life im Jahr 2021 mit, dass es ungefähr sechs Jahre her ist, seit sie Vegetarierin geworden ist, und interessanterweise folgt ihre gesamte Familie demselben Lebensstil.

„Meine Kinder haben noch nie Fleisch gegessen… Nein, noch nie eine Wurst gegessen!“ fügte sie hinzu.

In einem Interview mit Russh im Jahr 2221 teilte Lara offen mit, dass die Einführung eines vegetarischen Lebensstils eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Leben bewirkt habe.

Sie erwähnte, dass ihre Familie sich vor einiger Zeit vegetarisch ernährte und sich dabei von Dokumentarfilmen, den Lehren des Filmemachers James Cameron und ihrem Ehepartner inspirieren ließ.

Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat
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Lara Worthington verhüllt ihren kleinen Körper in weiten Jeans und einer Lederjacke, während sie mit ihrer Mutter einkaufen geht – nachdem sie ihre Figur mit Pilates und einer radikalen Ernährungsumstellung verändert hat

James, der mit Sam an Avatar gearbeitet hat, ernährt sich seit mehreren Jahren vegetarisch.

„Es hat einen großen Unterschied in unserem Leben gemacht.“ Innere Gesundheit steht in direktem Zusammenhang mit äußerer Gesundheit und ich habe immer geglaubt, dass sich das, was wir in uns hineingeben, im Äußeren widerspiegelt.“

Lara und Sam begannen 2013 miteinander auszugehen und heirateten ein Jahr später heimlich.

Sie teilen sich drei Söhne, Rocket, Racer und River.

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2024-09-19 04:18