Julianne Hough bricht ihr Schweigen zu ihrem Gewicht, nachdem sie Bedenken wegen eines viralen Bikini-Videos hatte

Als Lifestyle-Expertin mit jahrelanger Erfahrung finde ich Julianne Houghs Reise wirklich inspirierend. In einer Zeit, in der Bodyshaming weit verbreitet ist, ist es erfrischend zu sehen, wie jemand so erfolgreich und erfolgreich wie Julianne für sich und ihre Gesundheit einsteht.

Als Lifestyle-Enthusiast möchte ich auf die Kommentare eingehen, die ich zu meinem letzten Instagram-Beitrag erhalten habe. Einige Zuschauer äußerten Bedenken hinsichtlich meines Gewichts und meinten, ich wirke „zu dünn“ oder „knochig“. Um es klarzustellen: Ich möchte, dass jeder weiß, dass für mich die Gesundheit oberste Priorität hat. Mein Körper ist ein Spiegelbild meiner Lebensgewohnheiten und meiner Genetik, und es ist mir wichtig, Sie alle daran zu erinnern, dass jeder Mensch auf seinem Weg zum Wohlbefinden einzigartig ist. Konzentrieren wir uns darauf, ein positives Körperbild zu fördern und uns gegenseitig zu ermutigen, unsere eigenen Wege zu gehen.

Jeden Montag kann ich als leidenschaftlicher Follower es kaum erwarten, einzuschalten und zu sehen, wie sich die Magie bei Dancing With the Stars entfaltet. Und der vergangene Montag war keine Ausnahme! Die Moderatorin, eine 36-jährige Dynamo, nahm sich einen Moment Zeit, um auf die Kritik an ihrer zierlichen Statur einzugehen. Aber ich sage Ihnen, sie hat es nicht einfach abgetan – oh nein! Sie versicherte ihren mehr als 5,1 Millionen begeisterten Fans selbstbewusst, dass es ihr besser geht als je zuvor. Und ist das nicht das, was wirklich zählt?

In einer etwas untypischen Bewegung fühle ich mich gezwungen, einige Gedanken zu dem Video zu teilen, das meine jüngste Wellness-Reise zeigt, insbesondere zu der Szene, in der ich in einem Badeanzug in der Sauna entspanne. Ich muss zugeben, mein Körper hat sich noch nie lebendiger und gesünder angefühlt als jetzt.

Sie fuhr fort: „Ich war in meinen Zwanzigern voller Entzündungen und hatte einen Marker für eine Autoimmunerkrankung, die ich vor über anderthalb Jahren angesprochen und behandelt habe.“ „Ich habe in den letzten Jahren meine Eizellen eingefroren, wodurch sich auch die Körperfluktuation verschiebt.“

Die Schauspielerin erklärte, dass Gefühle wie Kummer, Verzweiflung und Angst nicht nur in uns schlummern, sondern dass wir oft auf verschiedene Weise an ihnen festhalten. Sie hat im Laufe ihrer Jahre betont, wie wichtig es ist, viele Emotionen anzuerkennen, auszudrücken, zu verarbeiten und loszulassen.

Als Reaktion auf die neckenden Bemerkungen über ihre spielerischen Eskapaden, die im Trampolin-Video zu sehen waren, stellte die talentierte Tänzerin klar, dass ihr unbeschwerter Selbstausdruck die authentischste Darstellung dessen sei, wer sie wirklich sei.

Sie schrieb: „Mir ist aufgefallen, dass Kinder, wenn sie am verspieltesten sind und ihre seltsamsten und ungewöhnlichsten Verhaltensweisen zeigen, sich dabei am freisten und sichersten fühlen.“ Ebenso spiegelt meine verspielte, alberne Seite wider, wie wohl ich mich in meiner Haut und mit den Menschen um mich herum fühle. Wer mich gut kennt, versteht, dass diese Seite von mir bedeutet, dass ich sowohl mir selbst als auch anderen gegenüber äußerst urteilsfrei bin.“

Hallo! Ich habe über etwas nachgedacht … Warum lockern wir uns nicht ein bisschen, machen ein paar Witze und genießen diese Fahrt, anstatt immer so todernst zu sein?“, überlegte ich.

Hough teilte nicht nur eine ausführliche Nachricht mit, sondern bedankte sich in ihrer Instagram-Story auch für die zum Ausdruck gebrachte „Fürsorge“ der Fans. Sie stellte weiter klar, dass sie sich in ihrem Leben noch nie so „kräftiger“ gefühlt habe.

Hough rief auch frech die Hasser zur Rede, die ihr sagten, sie müsse „einen Burger essen“. 

Für diejenigen, die vorschlagen, dass ich einen Cheeseburger essen sollte … Dieser Beitrag wurde am 17. September verfasst, dem Premiere-Datum von DWTS, wie aus ihrer Bildunterschrift über einem Bild von sich selbst beim Genießen eines Burgers hervorgeht.

Nachdem sie am Sonntag ein Video gepostet hatte, in dem sie sich im Spa einer Freundin entspannte, wurde sie mit Kommentaren überschwemmt, die sich kritisch mit ihrem Körpergewicht befassten.

1. Person: Ich mache mir Sorgen, geht es dir gut?

Andere äußerten ihre Besorgnis darüber, dass sie „viel zu dünn“ aussah. 

Zusätzlich zu  

Im Laufe der Jahre war Hough offen dafür, in Form zu bleiben, indem er Krafttraining im Fitnessstudio absolvierte und an SoulCycle- und CorePower-Yoga-Kursen teilnahm. 

Der Star hat sogar ihre eigene Fitness-App Kinrgy erstellt, die Tanzfitness, Krafttraining, Meditation, Yoga, Pilates und andere Workouts bietet. 

Im Jahr 2017 teilte ich dem Redbook-Magazin mit, dass ich das Zähneputzen oder Duschen, wenn es die Zeit erlaubt, nicht vernachlässige, ich aber auch Bewegung als einen wesentlichen Teil meiner Gesundheitsroutine priorisiere. Mit anderen Worten, ich mache Sport zu einem nicht verhandelbaren Aspekt meines täglichen Lebens, ähnlich wie die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene und persönlichen Sauberkeit.

Im selben Interview gab sie bekannt, dass sie an einem Filmset Bodyshaming erlebt hatte, obwohl sie zu diesem Zeitpunkt am dünnsten war.

Sie gab zu, dass sie sich in ihrer Kindheit recht wohl gefühlt hatte, aber in der Mittelschule änderte sich etwas. Von da an begann sie, sich häufig mit anderen zu vergleichen … Und überraschenderweise war sie während eines Filmprojekts, bei dem ihr täglich gesagt wurde, sie sei übergewichtig, tatsächlich die dünnste, die sie je gewesen war.

Um Gefühle der Befangenheit oder Unsicherheit abzuschütteln, tut sie, wie Hough es beschrieb, oft etwas vollkommen Unerwartetes oder Amüsantes.

Als leidenschaftlicher Enthusiast kann ich nicht umhin, diese Einsicht mit Ihnen zu teilen: Wenn ich mich auf etwas Entzückendes einlasse, fühle ich mich immer wieder in den sorglosen Geist zurückversetzt, den ich einst als Kind hatte, unberührt von den Fesseln der Wahrnehmungen anderer Menschen.

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2024-10-01 21:51