Genug von der deutschen Bürokratie? 😤 Dann ab in die Krypto-Welt! 🚀💸
👉Klick auf "Beitreten" und erlebe den Spaß!📲
Als ich Holly Hagans herzlichen Beitrag über ihre unglaubliche Reise zur Gewichtsabnahme und die Veränderung ihres Körpers las, konnte ich nicht umhin, ein tiefes Gefühl der Bewunderung für diese bemerkenswerte Frau zu empfinden. Ihre Geschichte ist ein inspirierender Beweis für die Kraft von Entschlossenheit, Ausdauer und Selbstliebe.
Am Samstag veröffentlichte Holly Hagan von Geordie Shore auf Instagram ein Video von sich selbst im Bikini, in dem sie ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust von 47 Pfund zur Schau stellte.
Der 32-jährige Reality-Star veröffentlichte ein Vorher-Nachher-Video, um ihre atemberaubende Verwandlung zu zeigen.
Seit die unglaubliche Holly, die für ihre atemberaubende Leistung in dieser umwerfenden Show mit nur 18 Jahren bekannt ist und jetzt stolze Mutter des entzückenden Alpha-Jax mit Ehemann Jacob Blyth ist, uns letzten Juni mit ihrer Anwesenheit beehrte, befinde ich mich auf einer persönlichen Reise – a Mission, wenn man so will. Bei dieser Reise geht es nicht nur um die Sterne oder die Bühne; Es dreht sich alles um Hollys inspirierendes Bestreben, die Gewichtszunahme nach der Geburt, mit der sie konfrontiert ist, zu überwinden.
Als eingefleischter Bewunderer teile ich begeistert diese aufregende Verwandlung! Diese bemerkenswerte Frau, die auch eine hingebungsvolle Mutter ist, hat ihren 4 Millionen Instagram-Followern freundlicherweise von ihrem Weg zur Gewichtsreduktion erzählt. In einer erstaunlichen Zeitspanne von nur 15 Monaten hat sie unglaubliche 47 Pfund abgenommen, was mich in absolutes Staunen versetzt!
In einem leuchtend türkisfarbenen Badeanzug postete die Berühmtheit ein Video, in dem sie ihren straffen Körper hervorhebt, insbesondere ihre Bauchmuskeln und ihr Dekolleté. Sie posierte verführerisch vor einem Spiegel und betonte ihr Spiegelbild.
Über dem wunderschönen Foto veröffentlichte sie diese Nachricht: „In den 15 Monaten nach der Geburt habe ich es geschafft, beeindruckende 47 Pfund abzunehmen, indem ich einfach durchzuführende, 20-minütige Anfängerkurse besucht habe, die in unserer App verfügbar sind bequem von zu Hause aus erledigen!
Später zeigte Holly ein Video, in dem sie denselben Badeanzug trug, bevor sie mit dem Training begann.
Auf dem ersten Bild hat der Star ihre goldenen, lockeren Locken zu einem unordentlichen Knoten zusammengebunden und trug eine schlichte goldene Halskette. Auf dem folgenden Bild wirkte sie jedoch deutlich fröhlicher und zeigte die Fortschritte bei ihrem Trainingsprogramm.
Der Reality-Star schrieb ihre Verwandlung ihrer App Team Fitty zu.
Das kürzlich ins Leben gerufene Programm, das Ende des Vorjahres begann, richtet sich speziell an Neuankömmlinge und vielbeschäftigte Mütter, die ihre Abnehmziele durch schnelle Sitzungen zu Hause erreichen möchten.
Zuvor absolvierte die beliebte Fernsehpersönlichkeit eine Ausbildung zum Ernährungscoach und erwarb die Zertifizierung als Personal Trainer der Stufe drei.
Derzeit teilt Holly Trainingsinhalte auf ihren Social-Media-Plattformen. Sie äußerte sich offen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit Herausforderungen beim Abnehmen.
Letzten Monat verriet der Star auf Instagram, dass sie sich zum Ziel gesetzt hatte, „ihren BBL auf natürliche Weise zu reduzieren“, nachdem sie mit ihrem postpartalen Körper unzufrieden war.
Allerdings führte Holly ihre bemerkenswerten Fortschritte auf „eine konsequente 10-monatige Routine“ zurück und erkannte, dass diese Methode es ihr ermöglichte, das gewünschte Gewicht sicherer zu verlieren, ohne auf eine Operation zurückgreifen zu müssen.
Im August veröffentlichte die Mutter auf Instagram ein Vorher-Nachher-Bild, das ihren veränderten Unterkörper zeigt, ursprünglich aufgenommen im April 2023.
Holly führte ihre bemerkenswerte Veränderung auf „eine Handvoll 20-minütiger Online-Kurse, die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung durch Anpassung ihrer Kalorienaufnahme und die Erhöhung ihrer täglichen Schrittzahl“ zurück.
Sie schrieb: „Ich habe (im wahrsten Sinne des Wortes) extrem hart daran gearbeitet, meine Hüften nach der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft auf natürliche Weise zu verkleinern, wobei der größte Teil des Verlusts an meinem Hintern auftrat.“
Es war überhaupt nicht angenehm, negative Kommentare zu meiner Figur nach der Geburt zu hören, was dazu führte, dass ich zögerte und keine Inhalte mehr für die @teamfittyapp beisteuerte, da ich Angst vor möglicher Kritik an meinem Körperbild hatte.
Trotz wiederholter Ratschläge, mich zur Umkehrung weiteren chirurgischen Eingriffen zu unterziehen, erkannte ich die Risiken, die mit diesem speziellen Eingriff verbunden sind. Stattdessen glaubte ich, dass Gewichtsverlust das Problem lindern könnte, aber was ich wirklich brauchte, war Beharrlichkeit und Zeit.
Ich bin wirklich enttäuscht, dass ich nicht früher das Wissen über richtige Ernährung und Bewegung hatte, da ich damals den Körperbau hätte erreichen können, den ich mir gewünscht hatte.
Anfangs unterschätzte ich meine körperlichen Fähigkeiten und ging davon aus, dass es eine mühelose Lösung wäre. Allerdings habe ich mich geirrt und diese Entscheidung hat mir seitdem zahlreiche Probleme bereitet.
Wenn ich nur gewusst hätte, wie einfach es wirklich ist. Nur ein paar 20-minütige Sitzungen zu Hause, kombiniert mit Bewegung und Kalorienmanagement entsprechend meiner Aktivitäten – das ist das Geheimnis!
Holly gab offen bekannt, dass sie und ihr Partner Jacob Blyth einen gemeinsamen 14 Monate alten Sohn haben. Während dieser Schwangerschaft nahm ihr Gewicht um etwa 50 Pfund zu.
Mitte der 2010er Jahre erlangte der brasilianische Po-Lift (BBL), ein anderer Begriff für die Vergrößerung des Gesäßes durch Fettinjektion, große Bedeutung.
Bei dem Verfahren wird Fett an einem bestimmten Körperteil, beispielsweise der Taille oder der Innenseite des Oberschenkels, entfernt und anschließend übertragen, um die Größe des Gesäßes zu vergrößern.
Die Reduzierung der BBL-Anteile (geschmortes Schmetterlingslamm) kann durch Gewichtsmanagementstrategien wie regelmäßige körperliche Aktivität und Kalorienreduzierung oder durch die Entscheidung für chirurgische Eingriffe wie Fettabsaugung erreicht werden, die auf überschüssiges Unterhautfett abzielen und dieses beseitigen.
Holly und Profifußballer Jacob, 31, sind seit 2022 verheiratet.
Ich bin stolz darauf, Bradford (Park Avenue) als ihren aktuellen Stürmer in der Northern Premier League Division One East zu vertreten.
Bereits im Juni 2017 gaben sie ihre romantische Bindung offiziell bekannt. Im Juni 2019 erklärten sie ihre Absicht zu heiraten und schlossen im Juni 2022 den Bund fürs Leben.
Holly war zuvor von 2014 bis 2017 mit ihrem ehemaligen Geordie-Shore-Kollegen Kyle Christie zusammen.
Sie ist eng mit Charlotte Crosby befreundet, deren Tochter Alba Jean die gleichen Initialen wie Alpha Jax trägt.
Weiterlesen
Noch keine Daten vorhanden.
2024-09-07 21:49