Gisele Bundchens Schwangerschaftsgelüste enthüllt – vom Steak mit Chimichurri bis hin zu einer süßen Überraschungsleckerei

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Als Anhänger von Gisele Bundchen bin ich immer wieder fasziniert von ihrem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der sich wunderbar in ihrem neuesten Instagram-Beitrag widerspiegelt. Das brasilianische Supermodel verrät uns das Lieblingsrezept ihrer Familie für einen immunstärkenden Snack – Holunder-Jell-o –, auf das sie wegen seiner Einfachheit und Wirksamkeit schwört.

Gisele Bündchen ist mit ihrem dritten Kind schwanger.

Exklusiven Informationen von DailyMail.com zufolge wissen wir nun, welche einzigartigen Essensvorlieben sie während der Schwangerschaft entwickelt hat, während sie die Zeit in ihrem Haus in Florida zusammen mit ihrem Partner Joaquim Valente genießt.

Unserer Quelle zufolge vermisst sie die Mahlzeiten, die sie während ihrer Kindheit in Brasilien gegessen hat, wirklich, insbesondere das gegrillte Rib-Eye-Steak mit Chimichurri-Sauce und sautiertem Gemüse. (DailyMail.com)

Es stellt sich heraus, dass Gisele oft zu Hause mit ihren Kindern köstliche Mahlzeiten zubereitet, was vielen Menschen vielleicht nicht bewusst ist. Tatsächlich ist Gisele eine außergewöhnliche Köchin, die mühelos köstliche Gerichte zaubert. Ihr Geheimnis liegt in der Verwendung von reichlich frischem Gemüse und exotischen Gewürzen, um den Geschmack zu unterstreichen.

Es stellte sich heraus, dass sie früher für ihre Ex-Freunde Tom Brady und Leonardo DiCaprio gekocht hat.

Tom und Leo waren begeistert davon, wie sie ihre köstlichen brasilianischen Gerichte mit frischen Zutaten zu Hause zubereitete. Ihre Fähigkeit, so innenpolitisch veranlagt zu sein, trägt erheblich zu ihrer Anziehungskraft bei. In jeder Beziehung ist sie diejenige, die normalerweise kocht. Zurzeit kocht sie für Joaquim.

Sie genießt häufig ihre bevorzugte Morgenmahlzeit, nämlich Bananen-Smoothies. Zum Mittagessen wählt sie am liebsten Pesto-Hühnersalat-Wraps.

Sie ist eine so großartige Köchin, dass sie ihr eigenes Kochbuch hat.

Das Buch mit dem Titel „Nourish: Easy Recipes for Strengthening Your Body and Fueling Your Spirit“ wurde im März veröffentlicht.

Anfang des Jahres verriet Gisele ihr Geheimnis für die Aufrechterhaltung von Fitness und einer ausgewogenen Ernährung: „Ich habe eine tiefe Vorliebe für gute Ernährung und sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Führung eines gesundheitsbewussten Lebens.“

Sie erwähnte: „Mit Nourish gebe ich die beliebten, einfach zuzubereitenden, gesunden und leckeren Rezepte unserer Familie weiter, zusammen mit einigen persönlichen Selbstpflegepraktiken, die mir, insbesondere als berufstätige Mutter, sehr geholfen haben.“

Bundchen sagte auch: „Es gibt Smoothies, Salate, Suppen sowie köstliche Zubereitungsmöglichkeiten für Gemüse, Fleisch und natürlich gesunde Süßigkeiten … da ist für jeden etwas dabei.“ 

Bundchen und ihr Ex Tom teilen sich Sohn Benjamin und Tochter Vivian. 

Es stellte sich heraus, dass Joaquim ihr Gesundheitstipps gegeben hat. 

Anstatt mich in der Vergangenheit bei Unwohlsein für Reinigungskuren zu entscheiden, habe ich einen erfrischenden neuen Tagesablauf entdeckt, der mein Energieniveau deutlich steigert, meine Verdauungsgesundheit verbessert, meinen Heißhunger auf Süßes stillt und mühelos zu befolgen ist: Ich esse jeweils einen Smoothie Tag mit köstlichen Früchten.

Im Kochbuch bemerkte Bundchen, basierend auf dem, was sie von den Valente-Brüdern gelernt hatte, dass verschiedene Lebensmittel unterschiedliche Zeiträume und spezifische Enzyme für ihre Verdauung in unserem Körper benötigen.

„Deshalb kann eine Vereinfachung der Lebensmittelkombinationen dazu beitragen, die Verdauung zu erleichtern.“

Erlauben Sie mir, als engagierter Follower, mein Lieblings-Smoothie-Rezept mit nur drei bis vier einfachen Zutaten zu teilen: einer festen, süßen Frucht wie einer Banane oder einem Apfel für Volumen und dem Saft einer anderen süßen Frucht wie einer Orange oder Ananas für Flüssigkeit , und gelegentlich Datteln für zusätzliche Süße. Manchmal füge ich auch Mandeln oder geschmacksneutrales Proteinpulver hinzu, um daraus eine abgerundete Mahlzeit zu machen. Durch die Verwendung von gefrorenem Obst wird die Konsistenz dicker, fast wie Eiscreme, was meinen Kindern und mir sehr gut schmeckt!

Und im Juli sprach sie über ihren „gesunden Lieblingssnack“.

„Schauen Sie sich den gesunden, leckeren Lieblingssnack meiner Familie an, der auch Ihr Immunsystem stärkt“, begann sie ihre Bildunterschrift, bevor sie ihre „geheime Zutat“ für Holunder-Wackelpudding preisgab.

Die Schönheit betonte: „Dieses Rezept ist unglaublich einfach und zeigt meine besondere Note mit dem schwarzen Holundersirup von Gaia Herbs als geheimer Zutat.“

In einem weißen Baumwollgewand war die zweifache Mutter zu sehen, wie sie ihre Follower durch die einzelnen Etappen führte, da sie bereits zuvor beim Training mit ihrem Freund Joaquim Valente gesehen worden war.

Dieses hausgemachte Heilmittel besteht aus nur drei einfachen Zutaten: 2,5 Tassen frischer Sauerkirschsaft, 4 Esslöffel schwarzer Holundersirup von Gaia Herbs und 4 Esslöffel geschmacksneutrale Gelatine.

Zuvor strahlte das Model, das einst die Laufstege von Victoria’s Secret zierte, typische Schönheit aus, mit ihren weichen, leicht zerzausten goldenen Wellen, die ihr Gesicht umrahmten.

Im September 2023 machte sie ihre Zusammenarbeit mit Gaia Herbs öffentlich und nahm an deren Produkteinführungsveranstaltung in New York City teil.

In einer nachdenklichen Überschrift in den sozialen Medien schrieb sie: „Die Liebe zu Pflanzen und der Natur ist seit Generationen ein großer Teil unserer Familie.“ „Meine Großmutter gab dieses Wissen und diese Weisheit an meine Mutter weiter, die mich schon als kleines Mädchen mit den wohltuenden Wirkungen von Pflanzen bekannt machte.“

Sie erklärte: „Ich freue mich sehr, Ihnen mitteilen zu können, dass ich eine Partnerschaft mit @gaiaherbs eingegangen bin! Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist Gaia Herbs aufgrund der außergewöhnlichen Reinheit, Stärke und überlegenen Qualität ihrer Produkte meine bevorzugte Marke.“ .

„Diesen Sommer habe ich ihre Farmen und ihr Hauptquartier besucht und den gesamten Prozess aus nächster Nähe miterlebt.“

In der Notiz hieß es weiter: „Jeder, dem ich begegnete, hatte eine starke Mission, die mich in Erstaunen versetzte!“ Ihr Engagement und ihre Konzentration, vom Pflanzen der Samen bis hin zur Ernte und Herstellung, waren wirklich bemerkenswert.“

Gisele schien von der Partnerschaft begeistert zu sein und drückte das Gefühl aus, nach Hause zu kommen, wie sie es ausdrückte: „Es kommt mir vor, als würde ich mich wieder mit meinen Wurzeln verbinden, und ich kann es kaum erwarten, noch mehr über das unglaubliche Potenzial von Pflanzen und Kräutern zu entdecken.“ Tag.

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2024-11-07 20:29