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Als treue Anhängerin von Gisele Bundchen bewundere ich ihr Engagement für einen ausgewogenen Lebensstil, der Glamour, Fitness und Achtsamkeit vereint. Ihre Morgenroutine aus Meditation, Flüssigkeitszufuhr und Spaziergängen mit dem Hund ist etwas, das ich gerne in mein eigenes Leben übernehmen möchte. Ich finde es inspirierend, wie sie ihren vollen Terminkalender bewältigt, ob mit oder ohne ihre Kinder, und wie sie der Selbstfürsorge Priorität einräumt.
Gisele Bündchen machte bei einem entspannten Hundespaziergang in Miami eine sportliche Figur.
Die 44-jährige Laufstegkönigin entschied sich für Flip-Flops statt High Heels für einen ruhigen Spaziergang mit ihren Haustieren an einem typischen Wochentag.
Giseles Schönheit war faszinierend, als ihre goldenen Locken frei in sanften Wellen flossen und ihre natürlich strahlende Haut hervorhoben.
Sie schien sich, wenn überhaupt, für wenig Make-up zu entscheiden.
Gisele, die mit dem Jiu-Jitsu-Trainer Joaquim Valente liiert ist, hielt einen kleinen Hund und führte einen anderen, Alfie, an der Leine.
Gisele fügte dem Look einen Hauch von Glamour hinzu, darunter eine zarte Goldkette und Ohrringe.
Außerdem steckten in ihren Ohren ein Paar AirPods, die dafür sorgten, dass sie verbunden blieb.
Irgendwann legte sie ihren kleinen Hund auf den Boden, während sie in ihrem Telefon blätterte und die Leine um ihr Handgelenk hielt.
1. Zuvor erwähnte die Kochbuchautorin, dass sie oft kurz nach dem Aufwachen gegen 5 Uhr morgens mit ihrem Hund spazieren geht. Sie teilte auch mit, dass sie eine kleine Menge warmes Wasser mit Zitronengeschmack und keltischem Salz trinkt.
Über die Veränderungen in ihrem täglichen Leben nach dem Abschluss ihrer 13-jährigen Ehe mit Tom Brady im Jahr 2022 teilte Bundchen dem WSJ mit. Magazin im März, dass ihr Leben eine etwas neue Form angenommen hat.
Sie stellte klar, dass sich ihre Routine ändert, je nachdem, ob ihre Kinder bei ihr sind oder nicht. Wenn ihre Kinder anwesend sind, nehmen sie an zahlreichen Aktivitäten teil, was es für sie schwierig macht, ihren eigenen Zeitplan mit ihrem in Einklang zu bringen.
Sie fuhr fort: „Das Wichtigste für mich jeden Tag ist, mir zuerst die Sauerstoffmaske aufzusetzen.“
Das ehemalige Paar hat einen 14-jährigen Sohn namens Benjamin und eine 11-jährige Tochter Vivian.
Auf die Frage nach ihrer konstanten positiven Einstellung antwortete die brasilianische Schönheit: „Mit Dankbarkeit zu leben wirkt wie ein Schutzschild in Ihrem Leben.“
Sie sagte: „Anstatt mich zu fragen, warum diese Ereignisse in meinem Leben passieren, denke ich, dass wir dazu bestimmt sind, zu lernen, uns zu entwickeln und Fortschritte zu machen.“ Wenn ich über die Vergangenheit nachdenke, kommt es mir so vor, als hätten mich die schwierigsten Erfahrungen, die zunächst als Hindernisse erschienen, tatsächlich geprägt und meine Widerstandskraft unter Beweis gestellt.“
In Bezug auf etwas, das sie niemals konsumieren wird, äußerte der Ex-Victoria’s Secret Angel ihre Ansicht, dass weißer Zucker schädlich sei und ging sogar so weit, ihn als Gift zu bezeichnen.
Sie wies darauf hin, dass es zahlreiche alternative Methoden gibt, Ihren Gerichten Süße zu verleihen, beispielsweise Honig, Ahornsirup und Datteln.
Im Gespräch über ihr Kochbuch „Nourish: Easy Recipes for Health and Wellness“ betonte das Vogue-Covermodel, dass sie, obwohl sie keine professionelle Köchin sei, die Zubereitung einfacher, aber nahrhafter Gerichte sehr schätzt.
Zu den Gerichten, die sie anbietet, gehören eine glutenfreie Gemüsepizza auf der Speisekarte, in Salatblätter gewickeltes Hähnchen mit Pestogeschmack und ein Laib aus Nüssen und Samen.
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2024-08-21 19:03