Alison Hammond gibt ein schockierendes Geständnis darüber ab, wie sie ihren unglaublichen Gewichtsverlust von 11 Kilo geschafft hat – und wie sie ihre Prädiabetes-Diagnose rückgängig gemacht hat

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Als jemand, der den gleichen Weg wie Alison Hammond gegangen ist, kann ich ihren Weg wirklich nachvollziehen. Beim Abnehmen geht es nicht nur um Zahlen auf einer Waage, sondern um einen persönlichen Kampf gegen die eigenen Gewohnheiten und Lebensstilentscheidungen. Alisons Entscheidung, ihrer Gesundheit nach dem Tod ihrer Mutter und ihrer prädiabetischen Diagnose Priorität einzuräumen, ist lobenswert.

Als treuer Anhänger, der hier spricht, freue ich mich, Ihnen mitteilen zu können, dass auch ich eine erstaunliche Gewichtsabnahme von 11 Steinen geschafft habe, ohne mich auf Ozempic verlassen zu müssen.

Alison, eine 49-jährige Moderatorin bei „This Morning“, beschloss, nach dem Verlust ihrer Mutter ein paar Pfunde abzunehmen. Ihre Mutter, die maßgeblich an der Erziehung von Alison beteiligt war, hatte ihre Besorgnis über Alisons prädiabetischen Zustand zum Ausdruck gebracht.

Doch Alison, die an ihrem schwersten Punkt stolze 28 Steine auf die Waage brachte, hat kürzlich ihr Geheimnis zum Triumph verraten. Dazu gehörte der Verzicht auf zuckerhaltige Leckereien, fettreiche Mahlzeiten und regelmäßiges Training mit einem persönlichen Fitnesstrainer.

Anstatt Injektionen zur Gewichtsreduktion zu verwenden, teilte Alison Good Housekeeping UK mit: „Ich glaube, dass sie für diejenigen von Vorteil sind, die sie benötigen, aber wenn ich auf gruselige Geschichten stoße, kommt sofort meine Angst zum Vorschein.“

Ich habe mich entschieden, sie im Moment nicht zu verwenden, aber das bedeutet nicht, dass ich nicht darüber nachdenken werde, sie später zu verwenden. Außerdem würde ich niemanden dafür verurteilen oder herabsetzen.

Sie fügte hinzu: „Meine Mutter hatte Typ-2-Diabetes und machte sich Sorgen um mich. Als ich dann herausfand, dass ich Prädiabetiker war, war das beängstigend.“

„Ich dachte: „Da muss ich erwachsen sein.“ Die Süßigkeiten mussten aufhören – und die fetthaltigen Lebensmittel.

Zweimal pro Woche treffe ich mich mit meinem Fitnesstrainer und zu Hause habe ich ein paar Hanteln zum Trainieren bereit. Ich gehe spazieren, mache Dehnübungen und praktiziere gelegentlich auch ein wenig Yoga.

Während ihrer körperlichen Veränderung beschloss der Sender, ihre zuvor getragene Kleidung der Größe 26, die sie Anfang des Jahres für wohltätige Zwecke verkauft hatte, als Hommage an ihre verstorbene Mutter zu spenden, die 2020 an Leberkrebs starb.

Seit mehreren Jahren spricht die Berühmtheit offen über ihren Kampf mit dem Gewicht und gab einmal zu, dass sie sich äußerst unsicher fühlte, als sie über 136 kg auf die Waage brachte. Um ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, meldete sie sich im Jahr 2019 bei Weight Watchers an.

Alison gibt offen zu, dass sie wegen ihrer Körpergröße täglich gemobbt wird, widersetzt sich jedoch entschieden dem Druck, Gewicht zu verlieren, weil sie es genießt, einen etwas größeren Bereich auf der Welt einzunehmen.

Im Gespräch mit Lorraine Kelly und ihrer Tochter Rosie Smith über „What If?“ Im Podcast teilte Alison mit, dass sie plant, sich gesünder zu ernähren, um Kniebeschwerden vorzubeugen. Allerdings erwähnte sie auch beiläufig: „Wir alle werden irgendwann unser Ende finden.“

In ihrem herzlichen Gespräch gelobte sie, jeden Moment voll und ganz zu genießen und versicherte, dass sie ein außergewöhnliches Leben führen würde.

Ali erwähnte, dass sie sich trotz ihres geschäftigen, aktiven Lebensstils auf ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden konzentrieren möchte.

Sie erklärte: „Meine Reise zielt darauf ab, Menschen dazu zu inspirieren, darüber nachzudenken, ihren Lebensstil zu verändern, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen.“

Im Jahr 2023 sprang Alison als neue Co-Moderatorin neben Matt Lucas bei The Great British Bake Off ein. Zuvor teilte sie mit, dass sie eine strenge Richtlinie bezüglich der Kuchenprobe eingeführt habe, da sie bei der Herstellung ein zusätzliches Pfund zunehme.

Zunächst gab die Fernsehmoderatorin zu, dass sie der Sendung nur zum Nachtisch beigetreten sei; Sie hat jedoch verstanden, dass sie ihre süßen Snacks einschränken muss.

Alison hat sich darauf beschränkt, nur die Gewinnerbeiträge und -gebäcke zu probieren, die als Anerkennung den charakteristischen Händedruck von Paul Hollywood erhalten.

Im Off Menu-Podcast erwähnte sie, dass sie vor Kurzem mit den Dreharbeiten zu „The Great British Bake Off“ begonnen habe. Sie sagte, das Zelt habe sich noch nie kälter angefühlt, es sei extrem kalt, fast unerträglich. Unter ihrem Kleid trug sie Thermokleidung, um sich warm zu halten.

Es ist jedoch nicht nur die Show, die mich fasziniert; Vielmehr dreht sich alles um die verlockenden Kuchen! Viele Leute wissen das vielleicht nicht, aber ich bin vor allem wegen der köstlichen Desserts von dem Programm angetan. Nach jedem Backen darf man jede Kreation probieren, und letztes Jahr habe ich durch den Genuss dieser süßen Leckereien das ein oder andere Pfund zugenommen.

„Ich habe ein Jahr gebraucht, um diesen Stein abzunehmen.“

„Jetzt esse ich nur noch etwas, wenn ich einen Handschlag bekomme oder eine Kategorie gewinne. Sonst habe ich kein Interesse. Alles andere kommt nicht in Frage. Sobald das Essen in meinen Mund gelangt, genieße ich es sofort und schlucke es herunter.“

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2024-12-05 11:50