Schockierendes Zwangsgeständnis des Downton-Abbey-Stars: Ängste vor dem Supermarkt und tägliche Probleme enthüllt!

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Die Schauspielerin Tuppence Middleton erzählte, dass sie bestimmte Rituale durchführt, bevor sie ihr Haus verlässt: Sie öffnet und schließt die Haustür achtmal, macht jeden Tag Fotos von ihren Haushaltsgeräten und hegt Vorbehalte gegenüber Selbstbedienungskassen in Supermärkten.

Die angesehene 37-jährige Schauspielerin aus Downton Abbey erzählte selbst, dass die mit ihrer Zwangsstörung verbundenen Routinen ihren Schlaf oft stören und sie täglich mit inneren Kämpfen zu kämpfen hat.

Als Lifestyle-Experte habe ich in letzter Zeit über eine persönliche Erkenntnis aus meinem nächsten Buch „Skorpione“ nachgedacht, das am 27. Februar erscheinen soll. Fast drei Jahrzehnte lang haben diese schlauen, flinken Kreaturen – Skorpione, wenn man so will – in meinen Gedanken ihr Zuhause gefunden. Sie sind wie ungebetene Mieter, die ihren Aufenthalt zu lange auf sich genommen haben, aber ich scheine sie nicht ganz vertreiben zu können.

Ein hartnäckiger geistiger Juckreiz, der schwer zu lindern ist. Sie haben eine einzigartige Kontrolle über meinen Geist, beeinflussen seine Struktur und sein Tempo und diktieren die Muster meines Denkens.

Ich bin mit diesen Wesen gut vertraut, doch sie verstehen mich besser. Ich fühle mich wie ihre treue Marionette, gefangen in einem Kreislauf, der nie endet – eine Welt voller schlafloser Nächte und ständiger Wachsamkeit.

„Dieses Skorpionnest hat einen anderen Namen: Zwangsstörung.“

Aufgrund ihrer Zwangsstörung kommt Tuppence oft zu spät zu Arbeitsveranstaltungen, sie selbst führt ihre Verspätung jedoch auf Transportprobleme zurück.

Wenn ihre Freunde krank werden oder sich ihre Pläne in letzter Minute plötzlich ändern, kommt sie damit kaum zurecht und erscheint deshalb nicht.

„Die größte Herausforderung für mich besteht darin, das Haus zu verlassen.

Inmitten meiner sich wiederholenden Gedanken schicke ich gelegentlich eine kurze SMS an meinen Agenten, Freund oder ein Familienmitglied, um sie über meine Verspätung zu informieren. Ich führe es auf Transportprobleme zurück und nehme dann mein Acht-Zähl-Ritual wieder auf.

Bitte stellen Sie sicher, dass die Vordertür sicher geschlossen und verriegelt ist. Zählen Sie bis acht, während Sie versuchen, sie von außen durch Ziehen am Griff zu öffnen. Drücken Sie dann acht Sekunden lang fest gegen die Tür, um zu prüfen, ob sie dem Aufdrücken standhält. Wiederholen Sie das Ziehen und Drücken jedes Mal erneut bis acht, um zu bestätigen, dass die Tür geschlossen ist. Ich werde Sie informieren, wenn ich davon überzeugt bin, dass die Tür richtig geschlossen ist.

„Ich habe begonnen, mich auf einen ziemlich einfachen Bewältigungsmechanismus zu verlassen: das Fotografieren.“

Mein digitales Fotoalbum quillt immer über vor gewöhnlichen Familienfotos, weil ich zu viele alltägliche Schnappschüsse aus meinem Privatleben speichern möchte.

Ich mache regelmäßig Bilder von Dingen wie Türen, Öfen, Schlössern, Kühlschränken, Fenstern, Lampen, Kerzen und Steckdosen. Damit will ich meine ängstlichen Gedanken darüber, was in der Zukunft auf mich zukommen könnte, beruhigen.

„Ich habe mehr Fotos von Türen auf meinem Telefon als von meinen Freunden.“

In ihrer neuesten Veröffentlichung sprach Tuppence offen über ihre Erfahrungen und gab außerdem bekannt, dass sie an einer Krankheit namens Emetophobie leidet – einer intensiven Angst vor dem Erbrechen.

Die Schauspielerin gestand, dass der Theaterstylist aufgrund ihrer hartnäckigen Fragen zu einem Vorfall, bei dem sie am Abend zuvor krank gewesen sei, nicht länger mit ihr zusammenarbeiten wollte.

Darüber hinaus brachte sie ihren eigenen Buchclub durcheinander, indem sie strenge Richtlinien vorschlug und von den Mitgliedern ein übermäßiges Maß an Beteiligung verlangte.

Oder, lockerer ausgedrückt: Sie brachte ihren Buchclub durcheinander, indem sie zu strenge Regeln aufstellte und zu viel Engagement von der Gruppe erwartete.

Um mit diesen Situationen klarzukommen, habe sie aufgrund ihrer Panikattacken einen Arzt aufgesucht, der ihr eine kognitive Verhaltenstherapie empfahl, erklärte sie.

Aber es hat nicht ganz funktioniert.

Sie erklärte: „Ich war absolut sicher, dass ich am Ende des Kurses beide Hände in eine Toilettenschüssel stecken und sie sauber lecken müsste, um mit einer enormen Menge an Bakterien in Berührung zu kommen, die mich extrem krank machen und mir helfen würden, meine Angst vor dem Erbrechen zu überwinden.

„In unseren Sitzungen wurde die Expositionstherapie weder erwähnt, noch fand sie statt, da ich seit der ersten Sitzung große Fortschritte auf meinem Weg zur Genesung machte. Mein Therapeut schlug keine Expositionstherapie vor, und ich betonte von Anfang an, wie schnell ich Fortschritte machte.“

In einem offenen Gespräch mit The Guardian im Jahr 2021 betonte eine Frau namens Tuppence aus Bristol, dass die Zwangsstörung (OCD) zwar häufig verspottet und mit übermäßigem Putzen und Aufräumen in Verbindung gebracht werde, dass sie jedoch von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausfalle.

Zu ihren täglichen Gewohnheiten gehören Kopfrechnen und das Berühren verschiedener Gegenstände wie Lichtschalter.

Sie erklärte, dass sie oft mit sich selbst Abmachungen trifft: „Wenn ich diese Aufgabe nicht erfülle, kann jemandem, der mir lieb ist, etwas Schlimmes zustoßen.“ Diese Einstellung scheint ziemlich weit verbreitet zu sein.

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2025-02-13 16:58