Chris Soules feiert seine Nüchternheit: Eine lebensverändernde Reise seit August 2024!

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Der ehemalige Bachelor-Star Chris Soules spricht über seinen Weg in den Alltag.

Was meine Gesundheit angeht, habe ich im August mit dem Trinken aufgehört und habe vor, das langfristig beizubehalten – das ist für mich sehr wichtig. Ich lerne, diese Veränderung anzunehmen und hoffe, dass sie positive Verbesserungen in meinem Leben mit sich bringt.“ (Soules, 43, drückte dies in der Folge des „Almost Famous“-Podcasts vom 24. Januar aus.)

Souls erzählte, dass er anfangs mit einer Vielzahl von Aufgaben zu kämpfen hatte und auch unter einer gewissen persönlichen Angst litt, die sich durch den Konsum von Alkohol nicht lindern ließ.

Ich habe mich noch nie so geistig fit gefühlt, das ist fast unglaublich. Es kommt mir vor, als wäre es eine Ewigkeit her, seit ich das letzte Mal etwas getrunken habe, was überraschend ist, wenn man bedenkt, dass das schon seit meiner Kindheit her ist – das ist für mich ziemlich beunruhigend“, fügte Soules hinzu. „Die geistige Klarheit, die man dadurch erlangt, und die Konzentration auf Aktivitäten wie Meditation haben mir gutgetan, da ich jetzt älter werde.

Der ehemalige ABC-Star sagte, dass er versuche, diesen nüchternen Lebensstil in Zukunft „anzunehmen“.

Er sagte: „Diese Praxis hilft mir, ein rücksichtsvollerer Mensch gegenüber den Menschen zu werden, die mir wichtig sind. Für sie da zu sein, ist mir besonders wichtig, vor allem für meine Familie und Freunde. Was Alkohol angeht: Er ist nicht gerade gesundheitsfördernd. Je mehr man das versteht, desto klarer wird, dass er nicht gut für einen ist. Lange Zeit war er einfach Teil meines Lebensstils. Aber die Entscheidung, das zu ändern, ist auch mit einem Gefühl von Stolz und Erfolg verbunden.

In einem anderen Teil der Podcast-Folge erwähnte Soules, dass er schon Alkohol getrunken hatte, bevor er Autofahren lernte. Er fügte hinzu, dass der Konsum von Alkohol tief in der Kultur des Mittleren Westens verwurzelt sei, insbesondere in der Landwirtschaft, da er als Landwirt arbeite.

Soules erwähnte, dass es eine kostengünstige Methode zur Stressreduzierung ist. Er hat bemerkt, dass viele Leute es als Herausforderung empfinden, und er kann das nachvollziehen, weil es ihm genauso geht. Er betonte die bedeutende Präsenz.

In Soules Leben gab es keinen einzigen bedeutenden Vorfall, der seine Entscheidung beeinflusste. Stattdessen gelangte er an einen Punkt, an dem er entschied, dass es „Zeit für eine Veränderung“ hinsichtlich seiner Alkoholkonsumgewohnheiten sei. Darüber hinaus spielten gesundheitliche Faktoren eine Rolle bei dieser Entscheidung.

Soules stellte klar, dass er in seinem Privat- und Berufsleben zahlreiche Verpflichtungen habe. Er sei an einem Punkt angelangt, an dem die Nachwirkungen des übermäßigen Alkoholkonsums nicht nachlassen. Es gehe ihm nicht mehr so sehr darum, das Trinken zu genießen, sondern es eher als Flucht vor dem allgemeinen Stress zu nutzen. Er fühle sich in einer Phase seines Lebens, in der er ungebunden sei und sich nach einer Familie sehne. Er betreibt einen landwirtschaftlichen Betrieb, der ihm sehr viel bedeutet, und möchte ihn weiter pflegen und ausbauen.

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2025-01-28 02:58