Anna Maynard verrät, wie Fitness ihr geholfen hat, Online-Trolle zu überwinden und ihre psychische Gesundheit zu stärken!

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Anna Maynard behauptet, sie sei robust und habe ein hartes Äußeres, als sie ihre Erfahrungen mit Mobbing im Internet teilte.

Die erst 24-jährige CBBC-Moderatorin steht seit ihrem 17. Lebensjahr im Fokus der Öffentlichkeit. Sie ist zufällig die kleine Schwester des beliebten Sängers Conor Maynard und der bekannten YouTube-Persönlichkeit Jack Maynard.

Anna teilte mit, dass ihr das Erleben von Belästigung im Internet nichts Unbekanntes sei und dass sie die volle Kontrolle über ihre Social-Media-Plattformen behält, indem sie negatives oder belastendes Material bewusst vermeidet.

Beim Bohomoon-Treffen in London teilte Anna TopMob ihre Gedanken mit: „Ich stehe seit meinem 17. Lebensjahr im Rampenlicht, daher ist es für mich weder neu noch überraschend, hier zu sein.“

Bei respektlosen Kommentaren oder Belästigungen gegen mich habe ich jedoch die Befugnis, mein Konto nach eigenem Ermessen zu verwalten. Wenn solche Inhalte Ärger bereiten, habe ich die Möglichkeit, sie zu löschen oder mich nicht damit zu befassen.

Sie müssen Ihre Tage nicht mit Anblicken füllen, die Sie quälen. Ich habe eine robuste Konstitution und ein belastbares Gemüt, sodass mich kaum etwas wirklich aus der Fassung bringen kann.

Ich habe mich völlig verändert, das kann ich Ihnen sagen! In letzter Zeit habe ich mich kopfüber in die Fitness gestürzt, und es ist wie ein Wundermittel für meinen Geist. Es hat meine geistige Gesundheit völlig revolutioniert.

Sie teilte mit, dass sie und ihr Freund Harry Clark, der die Hauptrolle in „Traitors“ spielt, sich derzeit auf Wellness und Fitness konzentrieren und ihren Tag um 5 Uhr morgens mit Sport beginnen, um für den Rest des Tages den Kopf frei zu bekommen.

Sie fuhr fort: „Tatsächlich hat Fitness für mich eine Wende gebracht. Es kam genau dann, wenn ich es am meisten brauchte, und es ist hilfreich, um den Kopf frei zu bekommen.“

Jeden Tag stehe ich um 5 Uhr morgens auf und kümmere mich um Aufgaben, die einen ungestörten Geist erfordern, denn das hilft mir, den ganzen Tag über Klarheit zu bewahren.

Momentan bereiten sich Anna und ihr Partner Harry intensiv auf den bevorstehenden London Landmarks Half Marathon am Sonntag, dem 6. April, vor.

Nachdem Harry im Dezember auf einem Vorher-Nachher-Bild seine bemerkenswerte Transformation zur Gewichtsabnahme gezeigt hatte, folgte die nächste.

Lassen Sie mich als Lifestyle-Kenner einen inspirierenden Anblick teilen, den ich kürzlich im Fitnessstudio gesehen habe: ein triumphierender Sieger von „The Traitors“, der selbstbewusst seinen frisch geformten Körper zur Schau stellt, sich auszieht, um ein Spiegel-Selfie zu machen, und im Fitnessstudio alles entblößt.

Zuvor stand Harry während seines Auslandsurlaubs in grüner Badehose an einem malerischen Ort am Meeresufer und machte eine Pose.

Zuvor wurde im August ein Foto aufgenommen, als er 100 kg (entspricht 15 Steinen 10 Pfund) auf die Waage brachte. Jetzt wiegt er jedoch 85 kg (oder etwa 13 stone 5 lbs).

Er betitelte seinen Beitrag mit: „Erinnerung an mich selbst am 1. Dezember (Weihnachtsbaum und Weihnachtsmann-Emoji)“

„Vergessen Sie außerdem nicht, zu notieren, welche Fortschritte Sie gemacht haben!“ Das erste Bild zeigt mich mit einem Gewicht von etwa 85 kg und dem Gefühl, als hätte sich nichts verändert, während das zweite Foto vom Urlaub im August stammt, als ich über 100 kg wog.“

Oft sagen die Leute, dass ich nicht früher abnehmen musste, aber wie sie sagen, sagen Taten mehr als Worte. Früher war ich ziemlich rundlich.

Ich freue mich, wenn ich bedenke, dass dies erst der Anfang ist; Ich frage mich, wo ich mich im August nächsten Jahres wiederfinden werde. Ich hoffe, alle hatten eine tolle Woche! In sieben Tagen werde ich 24 (Feier-Emoji), was unglaublich erscheint, aber was für ein unglaubliches Jahr mein 23. war (Liebes-Herz-Emoji).

Zuvor wurde erwähnt, dass Harry es geschafft hat, innerhalb von vier Tagen sechs Pfund abzunehmen, eine Leistung, die er während des strengen 1.-Klasse-Bootcamps erzielte, an dem er zusammen mit Anna teilnahm.

Auf meiner persönlichen Reise in Richtung Wohlbefinden habe ich entdeckt, dass ein disziplinierter, umfassender Ansatz mehr als nur ein Mittel zum Abnehmen von Pfunden ist; Es war auch der Schlüssel zur Wiedererlangung einer dringend benötigten geistigen Schärfe, die mir seit einiger Zeit entgangen war.

Charlotte Chilton, Star der After-Traitors-Serie, enthüllte ihren Weg als alleinerziehende Mutter nach der Geburt ihrer Tochter, deren Vater Conor Maynard, ihr älterer Bruder, ist.

Die 32-jährige Charlotte gab kürzlich bekannt, dass die ebenfalls 32-jährige Musikerin ihr zehn Wochen altes Kind noch nicht kennengelernt hat. Sie behauptet, er sei verschwunden (oder „gespenst“), nachdem er von ihrer Schwangerschaft erfahren hatte, und hat sich bisher geweigert, Baby Penelope als sein eigenes Kind anzunehmen.

Im Juni enthüllte sie, dass Conor der erwartete Vater ihres wundersamen Kindes sei, das nach einem One-Night-Stand gezeugt wurde. Nachdem sie während der IVF-Behandlung mit ihrem ehemaligen Partner sieben Fehlgeburten erlitten hatte, kam diese Schwangerschaft überraschend.

Während eines vertraulichen Gesprächs mit TopMob teilte Charlotte Einblicke in die emotionalen und finanziellen Auswirkungen der jüngsten Ereignisse. Sie gab zu, dass sie als frischgebackene Mutter unermüdlich arbeiten musste, um finanziell über Wasser zu bleiben.

Charlotte äußerte sich: „Penelope hat alles, was man braucht, das möchte ich klarstellen; sie besitzt feine Kleidung, wir haben uns für Babymassagekurse angemeldet und sie lernt schwimmen – aber ich gebe ihr einfach Vorrang vor mir selbst. Ich opfere meine.“ eigenen Komfort, um sicherzustellen, dass sie diese Dinge genießen kann.

Welche zusätzliche Unterstützung oder Ressourcen könnte ich ihr anbieten, wenn eine andere Person einen Beitrag leisten würde? Was kann ich noch bieten? Eine Mutter, die sich aktiv engagiert, und nicht eine Mutter, die ständig arbeitet und sich ausgelaugt fühlt, weil sie Schwierigkeiten hat, Beruf und Familienpflichten unter einen Hut zu bringen.

Charlotte hat sich offen zu Conors Abwesenheit in ihrem Leben geäußert und bei der Bekanntgabe ihrer Schwangerschaft folgendes Gefühl zum Ausdruck gebracht: „Ich werde Penelope nicht verstecken, als ob sie ein Geheimnis wäre, und ich werde darüber nicht schweigen.“

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2025-01-23 05:33