Oprahs schockierendes Ozempic-Geständnis

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Oprah Winfrey erklärte, dass die Einnahme von Medikamenten wie Ozempic und Wegovy zur Gewichtsreduktion ihr ein tieferes Verständnis dafür vermittelt habe, was es bedeutet, ein „schlankerer Mensch“ zu sein.

Im vergangenen Jahr habe ich meinen Ansatz zur Bewältigung meines Typ-2-Diabetes und meines Gewichtsproblems klargestellt. Ich habe jahrelang heimlich ein bestimmtes GLP-1-Medikament verwendet, das auch zur Gewichtsreduktion wirksam ist. Diese Strategie hat mir geholfen, fast 50 Pfund abzunehmen, nachdem ich ein Leben lang Höhen und Tiefen bei meinen Diätbemühungen erlebt hatte.

Ich war völlig verblüfft, als Oprah enthüllte, dass sie in der Vergangenheit Medikamente zur Gewichtsreduktion eingenommen hatte, da sie dies zuvor vehement geleugnet und solche Methoden sogar als Abkürzung kritisiert hatte. Als eingefleischter Fan hat mich diese Enthüllung auf jeden Fall zum Nachdenken gebracht!

Nachdem sie nun fast ihr Zielgewicht von 160 Pfund erreicht hat, erzählt Winfrey von ihrer Reise mit GLP-1-Medikamenten und den Erkenntnissen, die sie dadurch über die Personen gewonnen hat, die sie kennt und die als „dünn“ gelten.

In diesem speziellen Podcast unterhielt sie sich mit Dr. Ania Jastreboff über den Zweck und die Sicherheit solcher Medikamente, während sie sich in der letzten Folge intensiv mit dem Thema befassten.

In ihrem Eingeständnis teilte Oprah eine Erkenntnis mit, die sie bei der ersten Einnahme von GLP-1 gewonnen hatte: „All die Jahre habe ich angenommen, dass dünne Menschen eine größere Selbstbeherrschung besitzen. Sie haben gesündere Lebensmittel gewählt, ihre Diäten länger eingehalten und nie.“ gab dem Snacken von Kartoffelchips nach.

Nach Beginn der GLP-1-Behandlung stellte Oprah jedoch fest, dass die Selbstbeherrschung, die sie zu üben glaubte, tatsächlich auf das Fehlen anhaltender Heißhungerattacken oder auf das, was häufig als „Hungerrausch“ bezeichnet wird, zurückzuführen war.

GLP-1-Medikamente wie Ozempic, Wegovy und andere können dazu beitragen, den Drang nach übermäßigem Essen zu unterdrücken, der häufig zu übermäßigem Genuss und Gewichtszunahme führt, da sie Heißhungerattacken minimieren und die Verdauung verzögern.

„Später, als ich den GLP-1 benutzte, wurde mir zum ersten Mal klar, dass er einfach nicht darüber nachgedacht hatte“, sagte der Milliardär.

„Sie essen, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie satt sind.“

Oprah stellte klar, dass ein solcher Ernährungsansatz für Personen, die an Fettleibigkeit leiden, möglicherweise nicht wirksam ist, da Fettleibigkeit als Krankheit anerkannt ist.

In ihrem Gespräch mit Dr. Jastreboff sprach Oprah Winfrey auch über die Erfahrung, dass sie sich während ihrer langen Karriere vor der Öffentlichkeit zutiefst über ihr Gewicht schämte.

Jede Woche war ich der Gnade dieser Boulevardzeitungen ausgeliefert, und wann immer ein Komiker Lust hatte, sich lustig zu machen oder einen Witz darüber zu reißen, tat er das ohne zu zögern. Ich nahm es gelassen hin und glaubte, dass es meine Schuld war, als ich meine Geschichte erzählte.

Jetzt ist mir klar geworden, dass meine Größe meinen Wert im Vergleich zu anderen nicht mindert und dass ich niemals einer solch unfairen Behandlung hätte ausgesetzt werden dürfen. Als Fan, der sie verehrt, ist es ermutigend zu sehen, wie Oprah aufrecht dasteht und ihre Würde zurückerobert.

Im Dezember 2023 gab Oprah, nachdem sie sich zunächst geweigert hatte, dies zuzugeben, offen zu, dass sie Medikamente zur Gewichtsreduktion, insbesondere GLP-1, eingenommen hatte, und erklärte, dass sie der Kritik überdrüssig sei und mit deren Hilfe etwa 40 Pfund abgenommen habe.

Um unerwünschte Pfunde loszuwerden, baute sie auch regelmäßige Bewegung wie Wandern ein.

Oprah teilte PEOPLE mit, dass sie es jetzt einsetzt, wann immer sie es für nötig hält, und es als Mittel nutzt, um Schwankungen in ihrem Wohlbefinden vorzubeugen – ohne die konkrete Substanz anzugeben, auf die sie sich bezieht.

Einfach ausgedrückt fühlt es sich befreiend an, eine medizinisch anerkannte Methode zu entdecken, mit der ich ein Leben lang ein gesundes Gewicht halten kann, als ob mir eine zweite Chance gegeben wurde, ein Segen und nicht etwas, das ich verheimlichen oder noch mehr in Verlegenheit bringen muss.

1. Ich habe genug von der Kritik, sowohl von anderen als auch von mir selbst. Interessanterweise habe ich anderen früher empfohlen, ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion zu verwenden, aber erst später habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu verwenden.

2. Das ständige Urteilen durch andere und mich selbst ist jetzt zu viel für mich. Tatsächlich habe ich schon vor meiner eigenen Einnahme andere Menschen für die Vorteile dieses Hilfsmittels zur Gewichtsabnahme geworben.

Sie gab bekannt, dass sie das Medikament vor Thanksgiving eingenommen hatte, und erklärte, dass sie mit „vierzehntägigem Genussessen“ rechnete und die Gewichtszunahme auf lediglich ein halbes Pfund statt der üblichen acht zurückführte. Sie erwähnte auch, dass das Medikament dabei hilft, das Gefühl übermäßigen Essens zu reduzieren, und bezeichnete es als „Dämpfung des Essenslärms“.

Derzeit gab Oprah an, dass sie nur sieben Pfund unter ihrem Zielgewicht von 160 Pfund liege, betonte jedoch, dass es nicht nur auf die Zahl ankomme. Zuvor hatte sie mitgeteilt, dass sie in ihrem schwersten Zustand etwa 107,5 kg wog.

Sie erwähnte, dass die Knieoperation im Jahr 2021 für sie ein Abenteuer bedeutete, ihr Wohlbefinden zu verbessern und einen energiegeladeneren und lebendigeren Lebensstil anzustreben.

Dem Update des Senders zufolge hat sie ihren Essplan so geändert, dass sie jeden Tag um 16 Uhr mit dem Abendessen fertig ist, trinkt alle 24 Stunden etwa eine Gallone Wasser, folgt der WeightWatchers-Methode zur Punkteverfolgung und integriert häufige Wandereinheiten in ihre Routine.

Sie betonte, dass ihr Trainings- und Wellnessprogramm eine entscheidende Rolle bei ihrem Gewichtsmanagement spielt, und erklärte: „Es ist absolut wichtig. Die Leute hätten vielleicht angenommen, dass ich nur Abkürzungen nehme, aber die Wahrheit ist, ich habe unglaublich viel Mühe investiert.“ Wenn ich mich nicht an meine Trainingsroutine halte und alle anderen Aspekte im Auge behalte, funktioniert es für mich einfach nicht.

Sie erwähnte, dass sie mit Medikamenten zur Gewichtsreduktion vertraut sei, glaubte jedoch zunächst, dass sie stattdessen Selbstbeherrschung zeigen müsse. Allerdings hat sich ihre Sichtweise inzwischen geändert und sie vertritt diese Ansicht nicht mehr.

Im Juli 2023 fühlte sich Winfrey nach einer aufgezeichneten Diskussion mit Spezialisten und Fachleuten zum Thema Gewichtsverlust dazu inspiriert, den Einsatz medizinischer Medikamente zur Gewichtsabnahme zu erforschen, was ihrer Meinung nach ihre „bedeutendste Erkenntnis“ oder „erhellendste Moment“ war.

Im September wurde die Diskussion online veröffentlicht, in der Winfrey klar erklärte, sie habe nicht die Absicht, Medikamente zur Gewichtsreduktion zu verwenden.

Sie gab zu, dass sie ihre Gewichtsprobleme viele Jahre lang auf Selbstvorwürfe zurückgeführt hatte. Sie hat jedoch erkannt, dass sie eine genetische Veranlagung hat, die es ihr schwer macht, ihr Gewicht allein durch reine Willenskraft zu kontrollieren. Sie betrachtet Fettleibigkeit heute als eine Krankheit, nicht als eine Frage persönlicher Schwäche oder mangelnder Willenskraft, sondern vielmehr als ein Problem, das im Gehirn verwurzelt ist.

Im Laufe des Gesprächs betonten die Spezialisten, dass es sich bei Fettleibigkeit um eine Stoffwechselerkrankung handelt, bei der bestimmte Körper dazu neigen, mehr Fett, oft auch Fettgewebe genannt, anzusammeln.

Oprah gab offen zu: „Wer Fett speichert, befindet sich tendenziell in einem Kreislauf, in dem er ständig Diät macht.“ Sie haben vielleicht bemerkt, dass ich mehrere Male eine Diät versucht habe, aber mein Körper scheint entschlossen zu sein, zu einem für mich bestimmten Gewicht zurückzukehren.“

Ich betone immer, wie wichtig es ist, einen einheitlichen Ernährungsplan einzuhalten. Wenn Sie sich beispielsweise spät abends einen Apfelkuchen gönnen, könnte das dazu führen, dass Sie am nächsten Morgen zwei Pfund mehr auf der Waage haben. Ich persönlich vermeide den Verzehr von Nahrungsmitteln über eine bestimmte Zeit hinaus, um mein Gewicht und meine allgemeine Gesundheit unter Kontrolle zu halten.

Die Fernsehfigur, die behauptete, sie habe im Laufe ihres Lebens Gewichtsschwankungen erlebt, kommentierte später: „Die Welt stigmatisiert seit langem Menschen wegen ihres Übergewichts, und diejenigen von uns, die das durchgemacht haben, können bestätigen, dass die Menschen dazu neigen, einen anders zu behandeln.“ – sie tun es einfach.‘

„Ich bin Oprah Winfrey und ich verstehe die Unterschiede in der Behandlung, mit denen ich konfrontiert werde, wenn ich über 200 Pfund wiege, im Vergleich zu denen, die unter diesem Gewicht liegen.“

Diese Version behält die ursprüngliche Nachricht bei, verwendet jedoch eine einfachere, verständlichere Sprache.

„Es gibt eine Herablassung. Es gibt ein Stigma.‘

Oprah betonte, wie wichtig es sei, Begleiter zu haben, die einem Mut machen und die Erfolge mit einem feiern.

Nach einem ausführlichen Gespräch über die vorhandenen Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Ozempic und Wegovy sagte die Medienpersönlichkeit: „Wäre es nicht besser, wenn wir alle die Körperform annehmen würden, die wir bevorzugen? Das ist eine individuelle Entscheidung.“

Über eines hatte ich große Schuldgefühle, und selbst als ich anfing, etwas über Medikamente zur Gewichtsreduktion zu lernen, musste ich mich gleichzeitig einer Knieoperation unterziehen. In diesem Moment hatte ich das starke Gefühl, dass ich die Sache alleine bewältigen sollte, da mir die Einnahme der Medikamente eine einfachere Alternative zu sein schien.

Ein Teil von mir glaubt, dass ich hartnäckig kämpfen, diese metaphorischen Berge erklimmen, Schmerzen ertragen und mich bemühen muss, alle vermeintlichen Abkürzungen zu vermeiden, als würde es bedeuten, dass ich, wenn ich das nicht tue, zu kurz komme oder mich selbst betrüge. Dieses Gefühl scheint bei vielen Menschen Anklang zu finden, die sich für eine bariatrische Operation entscheiden.

Sie sagte: „Nachdem ich so lange nach meinem Gewicht beurteilt wurde, habe ich einfach genug.“

Nach unserem Gespräch beschloss sie, ihren persönlichen Kampf mit dem Übergewicht anzugehen, indem sie sich von ihrem Arzt beraten ließ, der ihr dann ein Rezept für ein Medikament zur Gewichtsreduktion ausstellte.

Im vergangenen Jahr stellte sie eine Fernsehdokumentation mit dem Titel „An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution“ vor, in der sie sich gegen Personen aussprach, die diejenigen kritisieren, die auf Medikamente zur Gewichtsreduktion zurückgreifen.

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2025-01-23 03:49