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Als Verfechterin der psychischen Gesundheit und Anhängerin dieser bemerkenswerten Frauen bin ich zutiefst berührt von ihrem Mut, offen über ihre Probleme mit psychischer Gesundheit und Sucht zu sprechen. Ariana Grande, Demi Lovato, Zendaya und Lady Gaga sind nicht nur talentierte Künstler; Sie sind Hoffnungsträger für unzählige Menschen, die sich in ihren Kämpfen allein fühlen.
Remi Bader ist keiner, der den Schmerz übersteht.
Tatsächlich hat die TikTokerin kürzlich ausführlich dargelegt, warum sie Social-Media-Pausen schätzt, wenn sie mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen hat.
Sie gab während eines Interviews bei der Gala zum Tag der psychischen Gesundheit 2024 von Project Healthy Minds am 10. Oktober exklusiv für TopMob News bekannt, dass sie im vergangenen Januar eine Phase erlebte, in der sie stark mit Depressionen zu kämpfen hatte. Sie teilte mit, dass ihre Social-Media-Aktivitäten etwa einen Monat lang deutlich zurückgegangen seien, da es für ihr persönliches Wohlbefinden entscheidend sei, einen Schritt zurückzutreten und sich auf sich selbst zu konzentrieren, anstatt die Bestätigung anderer einzuholen. Bei dieser Aktion, erklärte sie, geht es vor allem darum, der psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen – sich die Zeit zu nehmen, die man braucht, um herauszufinden, was in diesem Moment das Beste für einen ist.
Unbestreitbar räumte Remi ein, dass es für sie eher ein harter Kampf war, beim Aufbau einer Online-Karriere Ruhe zu bewahren.
Als Lifestyle-Enthusiast war ich einmal davon überzeugt, dass selbst eine kurze Pause vom Posten meine berufliche Stellung gefährden könnte. Mir ist jedoch klar geworden, dass diese Vorstellung alles andere als zutreffend war.
Wenn Remi auf ihrer Plattform teilt, achtet sie stets darauf, ihre Herausforderungen offen zu diskutieren – eine Praxis, die für sie seit dem Start der Website im Jahr 2020, die diesen Ansatz konsequent als Leitprinzip betont, von großem Wert ist.
Die Person erklärte direkt: „Das fünfte Video, das ich produziert habe, war das, in dem ich begann, offen über meine psychische Gesundheit zu sprechen. Das ist etwas, das mir immer leicht gefallen ist, weil ich persönlich mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Vorher habe ich Wenn ich mit anderen spreche, sage ich oft: „Viele Menschen haben ähnliche Gefühle.“
Doch ihr wachsender Ruhm bedeutete nicht das Ende ihrer psychischen Probleme – und das möchte sie ihren Followern mitteilen.
In ihren eigenen Worten: „Wenn Sie davon ausgehen, dass jemand mit über drei Millionen Followern nicht die gleichen Gefühle hat wie Sie oder mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hat wie alle anderen, dann irren Sie sich.“
Wie Remi bereits zuvor hervorgehoben hat, fühle ich mich nicht wohl dabei, mein Privatleben Diskussionen oder Kritik auszusetzen, obwohl ich bemühe, das Stigma durch meine Inhalte zu beseitigen.
In einem herzlichen Artikel, den ich letzten Mai für das Nylon-Magazin verfasst habe, habe ich zum Ausdruck gebracht: „Kritiker behaupten oft, dass die Nachteile mit dem Ruhm einhergehen wie Schatten, und daran ist etwas Wahres dran. Allerdings macht uns das nicht machtlos, Grenzen zu setzen.“
Und diese Grenzen sind besonders wichtig, wenn es darum geht, Negativität zu begegnen.
Wenn ich jeden Tag kritische Kommentare und Nachrichten über meine Gewichtszunahme (oder -abnahme) las, fühlte ich mich zutiefst unwohl und verschärfte ein Problem, mit dem ich nur schwer klarkam. Dies veranlasste mich zu der Notwendigkeit zu verstehen, meine digitale Welt von meinem Privatleben zu trennen, da dies für mein Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung zu sein schien.
Lesen Sie weiter, um mehr Stars zu erfahren, die offen über ihre Reise zur psychischen Gesundheit berichten.
Die Schauspielerin aus „Full House“ teilte Einblicke in ihren persönlichen Kampf mit der psychischen Gesundheit, insbesondere über ihre Erfahrungen im Kampf gegen Depressionen.
In ihrem Podcast mit Candace Cameron Bure vertraute sie an: „Es ist ziemlich schwierig für mich, darüber zu diskutieren, selbst mit denen, die mir am nächsten stehen. Für mich selbst scheint es, dass ich widerstandsfähig genug sein sollte, um es zu erobern, aber dann fühle ich mich stattdessen verletzlich.
Die mit einem Grammy ausgezeichnete Künstlerin äußert sich recht transparent zu den Methoden, die sie anwendet, um ihre Vitalität zu bewahren, wie zum Beispiel die Missachtung von Negativität auf sozialen Plattformen, und sie bietet auch Ratschläge für alle, die in diesem Bereich Hilfe suchen.
Als sie gefragt wurde, ob sie Ratschläge zum Thema psychisches Wohlbefinden geben könne, antwortete sie Vogue einfach: „Der einzige Rat, den ich geben kann, ist, sich in Geduld zu üben.“ Sie war geduldig mit sich selbst, verzichtete auf überstürzte Entscheidungen und ließ ihren Gefühlen Zeit, sich zu beruhigen.
Während die Menschen versuchten, soziale Distanzierung als Mittel zur Eindämmung des Coronavirus-Ausbruchs zu bewältigen, gab der Künstler hinter „Firework“ offen zu, dass solche Umstände auch zu erheblichem Stress führen könnten.
Sie drückte auf Twitter aus: „Manchmal ist es schwer zu entscheiden, was schwieriger ist: dem Virus aus dem Weg zu gehen oder die Depressionsschübe zu bekämpfen, die zu unserer neuen Normalität geworden sind.“ Katy erläuterte, wie sie diese Wellen bewältigt, indem sie sagte: „Ich habe außer meinem Auto keine anderen Optionen. Deshalb verbringe ich viel Zeit in meinem Auto, weil es mir ein Gefühl der Sicherheit gibt.“
Das Model, das mit Kenneth Cole für die Interessenvertretung der Mental Health Coalition zusammenarbeitete, erzählte in „Good Morning America“ ihre persönlichen Angstgeschichten.
Nachdem ihre Panikattacken erneut auftraten, gelang es ihr „schließlich, die notwendigen Informationen darüber zu sammeln.“
Kendall gab zu, dass sie Phasen hatte, in denen sie sich großartig fühlte, und dass sie auch einige ängstliche Tage erlebte, was ihren emotionalen Zustand instabil machte. Sie nannte dies den Grund für ihr Interesse, sich der Bewegung anzuschließen. Ihr oberstes Ziel ist es, anderen zu helfen, zu erkennen, dass sie mit ihren Gefühlen nicht allein sind.
Der Schauspieler, der Black Adam spielt, äußerte sich offen zum Umgang mit Depressionen und räumte ein, dass es für Männer oft schwierig sei, offen über psychische Probleme zu sprechen.
Er brachte auf Twitter zum Ausdruck, dass jeder schwere Zeiten durchmacht und Depressionen nicht diskriminierend seien. Er brauchte einige Zeit, um diese Wahrheit zu verstehen, aber der entscheidende Punkt ist, keine Angst davor zu haben, seine Gefühle mitzuteilen. Vor allem Männer neigen dazu, Dinge in sich aufzubewahren. Denken Sie daran, dass Sie damit nicht allein sind.
Prinz Harry, auch bekannt als der Herzog von Sussex, spielte eine wichtige Rolle dabei, die Scham, die mit der Inanspruchnahme psychischer Unterstützung verbunden ist, etwas zu reduzieren. Während eines Interviews mit The Telegraph teilte er seine persönlichen Erfahrungen mit der Therapie und brachte zum Ausdruck: „Als ich anfing, über meine Reise zu sprechen, stellte ich fest, dass ich nicht allein war – es stellte sich heraus, dass ich Teil einer viel größeren Gruppe bin.“
Der Star aus „Empire“ setzt sich dafür ein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und sie hat offen über ihren Kampf gegen Depressionen gesprochen. In ihren früheren Gesprächen mit Variety erwähnte sie, dass sie als Mittel zur Bewältigung mit einem Therapeuten spricht.
Taraji P. Henson selbst gründete die Boris Lawrence Henson Foundation, eine Organisation, die sich der Bekämpfung der sozialen Stigmatisierung der psychischen Gesundheit in der afroamerikanischen Gemeinschaft widmet und gleichzeitig die Vertretung schwarzer Therapeuten erhöht.
Im Jahr 2017 teilte die Schauspielerin aus Riverdale auf Instagram eine herzliche Nachricht über ihre herausfordernden Mittelschuljahre, in denen sie mit schweren Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen hatte. Sie bedankte sich für die Unterstützung und Ermutigung, die sie von ihrer Familie und einem Therapeuten erhielt, und erklärte, dass dies entscheidend zur Rettung ihres Lebens beigetragen habe. Ihre Worte betonten auch, dass die Suche nach Hilfe von entscheidender Bedeutung ist und erinnerten alle daran, dass sie für diese Welt von immensem Wert sind.
Als Lifestyle-Experte möchte ich Einblicke von jemandem geben, der mich wirklich inspiriert – dem talentierten Star aus „Die Eiskönigin“. Seit Jahren spricht sie in verschiedenen Keynote-Vorträgen und sogar in ihren Instagram-Storys offen über ihre Methoden zur Bewältigung ihrer geistigen Gesundheit. Diese Frau ist nicht nur eine unglaubliche Schauspielerin, sondern auch ein Beispiel für Widerstandskraft und Selbstfürsorge.
Sie hat sich dafür eingesetzt, die Methoden zu finden, die Ihnen am besten helfen. Dazu kann sie laut Health gehören: Medikamente, für jeden negativen Gedanken zehn positive Dinge in ihrem Leben aufzählen und sich viel bewegen.
Obwohl die Kochbuchautorin eine liebevolle Mutter von vier Kindern ist, hat sie sich auch offen über die Wochenbettdepression geäußert, die viele frischgebackene Mütter erleben, über die sie aber oft nur schwer sprechen kann.
In einem Brief für das Glamour-Magazin aus dem Jahr 2017 brachte sie zum Ausdruck, dass es von Mal zu Mal einfacher wurde, es laut auszusprechen. Ihre Absicht war es, allen klar zu machen, dass eine solche Erfahrung jedem passieren kann, und sie wollte nicht, dass sich die Betroffenen schämen oder isoliert fühlen.
Während eines Interviews mit der Zeitschrift „The Edit“ sprach das Model offen über ihren Kampf mit Depressionen und Selbstmordgedanken als Teenager. Sie gab zu, in diesen schwierigen Jahren ein Gefühl der Dunkelheit in sich gespürt zu haben.
Als Lifestyle-Enthusiastin ist mir klar geworden, dass ich einen übermäßigen Teil meines Glücks in die Hände der Liebe und anderer gelegt hatte, was nicht nachhaltig war. Ich musste die Kunst des Selbstglücks entdecken. Jetzt, nach einer langen Reise, kann ich mit Stolz sagen, dass ich Freude in mir selbst finden kann. Es war ein langer Weg, aber jeden Schritt wert.
Der Künstler hinter „Thank U, Next“ antwortete humorvoll auf den Witz eines Twitter-Nutzers über die Frage, wer Arianas Therapeutin sei, und erklärte: „Das ist ziemlich amüsant, aber im Ernst, die Therapie hat mir bei zahlreichen Gelegenheiten das Leben gerettet.“
Sie fuhr fort: „Wenn Sie zögern, Hilfe zu suchen, versuchen Sie es nicht. Sie müssen kein anhaltendes Unbehagen und emotionalen Aufruhr ertragen. Zu erkennen, dass Heilung erreichbar ist, ist an sich schon ein Fortschritt.“
Die Künstlerin teilt offen ihre Kämpfe und Siege im Zusammenhang mit Sucht, Genesung, psychischer Gesundheit und anderen persönlichen Themen, indem sie diese in ihre musikalischen Kompositionen einbezieht.
Sie erinnert ihre Fans auch immer wieder daran, dass die Arbeit an ihrer psychischen Gesundheit ein fortlaufender Prozess ist, an dem es manchmal auch schlechte Tage geben wird, und schrieb zuvor auf Instagram: „Eine Erinnerung an alle, die da draußen Probleme haben – dieses Leben ist eine Reise mit vielen Höhen und Tiefen, außer dir.“ kann nicht aufgeben.
Neben der Darstellung von Charakteren, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, wie etwa ihrer Figur Rue in der Teenagerserie Euphoria, ist es erwähnenswert, dass sie diese Probleme auch in ihrem Privatleben offen diskutiert und erlebt hat.
Im Jahr 2013 teilte Zendaya in ihrer inzwischen aufgelösten App mit, dass sie nach einem Auftritt in der Ellen-Show, bei dem ihr Mikrofon eine Fehlfunktion hatte, Angst verspürte. Seitdem hat sie Methoden entdeckt, mit diesen Emotionen umzugehen: „Manchmal muss man einfach eine Pause machen, um den Stress abzubauen.“
In einem offenen Gespräch mit dem WSJ Magazine teilte die Künstlerin Einblicke in ihren persönlichen Kampf mit der psychischen Gesundheit und drückte aus: „Manchmal waren meine Gipfel außergewöhnlich hoch, während Täler mich für längere Zeit außer Gefecht setzen konnten.“
Sie gab bekannt, dass sie mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. Mit den richtigen Medikamenten hat sich ihr Leben verändert.
Die mit einem Grammy ausgezeichnete Künstlerin widmete sich dem Teilen von Mitgefühl und der offenen Diskussion über psychische Gesundheitsprobleme und teilte sogar ihre persönlichen Erfahrungen damit.
Während der Global Changemakers Award-Veranstaltung im Rahmen der Empathy Rocks-Spendenaktion von Children Mending Hearts im Jahr 2018 gab sie zu, dass sie ihre psychischen Probleme lange Zeit geheim gehalten hatte, manchmal öffentlich und manchmal privat. Sie brachte jedoch ihre feste Überzeugung zum Ausdruck, dass das Verheimlichen solcher Probleme nur dazu führt, dass Krankheiten aufrechterhalten werden.
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2024-10-11 20:52